我上央视啦！而且是正常跑步的镜头！1分钟呢！
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破2配速跑1000米
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奔跑总是想要超越自己
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句马1:13:55完赛，直播给了20分钟镜头！
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我10kmPB怎么跑进35分钟？随缘训练……
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烧了3天，明年再跑步吧
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低迷了半年多，现在状态好像回来了？
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普通生3000米的巅峰对决！
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扬马冲线：点进来前没想到这么好笑
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上去省运会丢人了...
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5:20配速以内的跑姿对比
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万金油跑鞋——绝尘3初体验
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省运会5000米：当普通生up参加高水平组
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竭尽全力，你敢尝试一下吗——南百2分40配速冲线
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匹克-二次呼吸| 这双训练鞋的弹性由你定义
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刷个大有氧，循序渐进吧
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我做up快乐吗？跑步过程开心吗？
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普通生的高燃间歇训练！
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背电脑跨校区跑步，会有多慢？
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3000米战术应用：变速打乱对手节奏
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1500米：配速253，但被薄纱
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玄武湖边3:10配速掉速跑
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热崩了，秦淮河半马拿了第4
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回来记录恢复的日常
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体验基普乔格破2配速跑
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当长跑爱好者参加400米接力比赛
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竞速鞋芷境1.0测评
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“我还是喜欢你倒地翻滚的样子”两年扬马冲线对比～
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全国大学生田径锦标赛太恐怖了，被虐哭
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刷新纪录的那前一周～
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当你夺得区间新——南百夺冠vlog
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继续打卡～1000km慢慢完成
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半马1:15选手邀您讨论半马比赛技巧
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高燃！3000米的神仙打架
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3000米：划水巡航直至摇铃，决胜末程配速2:20！
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南大定向队夺冠超燃混剪！
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省运会10000米拿下季军，意外反超体育生
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跑步机不准，那去操场3分30巡航吧
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阳康恢复：慢跑到乳酸阈配速
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压力裤有什么特点？以速力达压缩裤为例
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要去大田赛了！我是如何备战的？