去了几天澳门 回来恢复一下 1暂停顿➕2深蹲
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CrossFit 又是很慢的节奏 还在恢复啊唉
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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当你感觉到有一边没有装片 背蹲 CrossFit力量训练
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CrossFit Open 23.1 188reps 做完高翻 因为想呕 之间休息了1分钟
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对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
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CrossFit训练 举重 深蹲 每天都有在恢复哦
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metcon全套杠铃片 蹲一蹲 CrossFit前蹲
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open不小心拿了个中国51名 加油吧继续努力！（甲流把我病到瘦啦 今天终于翻回训练了）
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CrossFit训练3年的转变
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失去表情管理 CrossFit 硬拉
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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【CrossFit训练】过年就翻一翻吧 虎年快乐 小重量深蹲翻和前蹲
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蹲405 涨了31磅 没想到腰突 深蹲还有机会pr
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18岁的时候就腰突了？ 还能举重 最近又复发了 CrossFit
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L345 腰突的硬拉恢复 高翻太轻了 CrossFit
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民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
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训练时长两年半的菜鸡 背蹲又pr了145、150kg 深蹲 举重
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CrossFit Open 23.2 231磅火箭推
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无护具挺举180kg 抓举160kg什么水平哈哈哈 其实是技术片 真好玩
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CrossFit 训练还是长裤yyds
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气到我了 下次一定拿下你 抓举 CrossFit训练
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给你看看深蹲怎么逃杠吧！CrossFit 举重
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手还没有好就动一下吧 蹲推拉
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五一假期去哪玩？当然是训练啊！深蹲 CrossFit
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硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
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CrossFit今天的训练是怎么样的呢？单车 硬拉 深蹲
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丝滑高翻挺举？ 好像生疏了 CrossFit
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小重量打磨一下挺举的技术 CrossFit举重
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准备全国CF比赛了 我又比上一年强了 你的CrossFit Open目标呢
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没有拍到今天的pr95kg抓举 生气啊啊啊 CrossFit举重
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神经疲劳 感觉杠铃好重 CtossFit 体能训练
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翻个295这不就轻轻松松嘛 又pr了 CrossFit 举重
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教你抓举逃杠吧…（一边忘记卸片）
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140kgx5深蹲 CrossFit训练 举重
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逃杠逃得快问题不大 CrossFit 举重 挺举
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烂了手不要紧 最重要享受比赛 CrossFit
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CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
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高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
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之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
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不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit