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研武堂讲太极:百看不如一练。
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研武堂讲太极:百看不如一练。
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研武堂讲太极:持枪步在推手、散手中的灵活运用。百看不如一练。
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
研武堂讲太极:提手上势破推、挤。百看不如一练。
研武堂讲太极:破解对方搂抱的技巧及方法。百看不如一练!
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
西北鞭杆,五阴七手十三法,五阴小组合
大枪基本功训练
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
研武堂作品,掰手腕,随拍
研武堂讲大枪:脱枪为拳,大枪步,教拳不教步。[比心]
研武堂讲大枪:戳枪、劈枪、缠枪、圈枪。缠枪为母,圈枪为母。以上是大枪基本功。
太极拳、教学、分解动作
研武堂,剑经,鞭杆,鞭杆盘玩。
形意拳。出来走两步。
研武堂讲《剑经》:后手初曲,后直硬处须悟得,前手,须悟得。
真正的太极高手 这种打法很难见到了
俞大猷《剑经》。招式名称:1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
研武堂讲《剑经》:百看不如一练。
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形意拳 不是大成拳 不要意拳
戳枪 1 组 100。
长拳是中国传统拳法之一,属于北派拳种。
42式太极拳竞赛套路#正向完整版演练
到了深圳,入住酒店
研武堂讲述传武的前世今生和未来,说说明朝的武术家
研武堂,手臂录,劈枪,功力练习。
绵张拳。抽撤步。
研武堂讲鞭杆:十字八道。
《手臂录》、大枪、兵击,拦、拿、扎的练法与用法
研武堂,在深圳太极拳协会,表演太极拳
丹田惊弹
传武的前世今生和未来,绵张拳省级非遗传承人石建义先生
兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
太极推手、拍皮球
陈式太极拳,闲来时打拳,有人没人别在意。
研武堂鞭杆,剑经,盘棍
研武堂太极拳说拳讲劲
研武堂讲《剑经》:去接是作二节去,初学未易语之。
10年前在大学给武术队员讲课。
《剑经》,上剃下滚分左右的实际使用方法