V
主页
一节欢快充实的拳击课,如果你觉得拳击是暴力的,只能说你想很自以为是。
发布人
深圳常青滕拳击
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
身残志坚的拳手,手伤练脚,脚伤练拳,拳击路哪有这么好走
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
上一篇如果你觉得难,这个就更难,循序渐进的增加难度
常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
难忘的拳击比赛
速成,俄式拳击跳步变向,协调性,手眼脚整体性训练
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
宝体分馆的拳击追梦人,拳击一种时间堆积的运动
出拳结合拍击
备赛最后一个项目十分钟慢走,香港国际拳击交流赛
来了来了,难度来了,看着简单,做起来难系列
俄式拳击大神的动作演示,世界冠军艾力克斯(同门师兄洛马琴科)
跳步右拳,带上速度直接砸进去
最后几秒,是水平的体现
总说这也容易那也容易,这些最基础的你能不能做到
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
很多人在问,精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
职业比赛检录中,气氛轻松…
新的罗湖分馆,刚组装好擂台,朋友们多提意见,欢迎来深圳体验
怎么解释什么是劲道呢?看这个
这个实战中的小跳步,很实用
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
头藏拳头里,身体足够苏展,加拍击,左直右摆
常青滕俄式拳击总教练,洛马琴科师弟,专业队训练
拳击大神,传授拳击专项基础训练
俄式拳击领导者,常青滕每日训练
伟大的拳王,从不缺正义感,欣赏下拳王训练
接下来香港台湾,内地巡回赛,我们常青滕拳击代表深圳市一路向前,感谢拳协的信任,力荐
赛前战术安排,常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
怎么练好拳击,怎么掌握基础,来,看这里,常青滕拳击
经典实用的摆拳的防守反击