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#纵跳摸高 #摸高跳 #公安体测 #摸高 有一段时间没摸高了
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#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是,一定要快
身高不像吗#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
(身高166)别人只会告诉你膝盖不要过脚尖,但只要方法正确,全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
红牛兑水有什么用?
看一下站摸接近二米五的小哥#摸高 #摸高跳 #摸高 #纵跳摸高
笔面第一,体测不过依旧会被刷掉#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
侧着会有点挡,就是不好摸
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 没事跳一跳
身高166,体重70kg,二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 今天练了腿,调一下。
4*10往返跑挂了很可惜,建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 现在稳定摸305cm左右,看看侧面,杆子295cm,手掌那个位置12cm左右,除去倾斜可能损失的两厘米
这位学员身高165,从250-265,体测第三次摸到。外省跨考上岸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
为什么练弹跳动作反而不能提高,这个视频会告诉你#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测
电子摸高器保命守则:站侧面,高空转手腕,眼看目标。
纵跳摸高265对于普通人而言难吗?
线下指导与线上方法并无本质区别,虽然你们能看到很多线下提升的案例,但仍然有些学员是线下指导未通过的,只是并未发出#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 为什么说练小腿没用?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 恭喜今天通过的同学,身高167,广西体测很严格,摸的杆子,垫子高度都扣除了。沾沾喜气
揣兜能跳多高
发现了摸高的诀窍
像猫一样跳跃#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#纵跳摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测纵跳摸高三米对我来说有多简单
有准备考特警的学员可以看看#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
特意从北京过来的学员,身高还好,但是站立摸高很低。前两节课一直摸不到260,第三节开始稳定266以上#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#纵跳摸高 #摸高跳 #摸高 #公安体测 这个视角,我看上去像多高
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #前教练摸高 差距大的不建议报考,虽然有很多正面案例,但真心讲不是谁都可以的。
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高#1000米 跑步岔气,肚子疼怎么办?
跟我练这七个动作,一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #纵跳摸高 #纵跳摸高 800/1000米怎么训练?
我发觉你们有些人是真没数呀,看别人这离地高度居然觉得只有245,视角问题而已。你可以看一下自己的视频,265其实只需要离地一点点#摸高 #摸高跳 #公安体测
认为个子矮不能做警察不能办事的看法,非常之浅薄啊#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#千聊课堂 #纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 纵跳摸高脊柱不用过度后伸。
不同摸高工具,从入门到地狱级,你认可吗?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
太久没有摸树叶,感觉弹跳都下滑了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
电子摸高器如何正面摸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
纵跳摸高动作,要不要蹲得深一点?