京东 11.11 红包
5.5小运动
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5.23 的运动 吔 呱
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5.25 的运动
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5.24的小运动
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5.30小运动
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5.6运动
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5.17小运动
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5.19 小运动
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4.14锻炼
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4.11晚的运动
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4.30 浅浅锻炼
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6.6 出来再溜两下。
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5.7运动 久不运动，些许无力
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4.26下午 运动运动
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4.12的锻炼
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5.4 小锻炼
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5.9锻炼
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长治医学院 天脊书院 棒极了
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没什么活了
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5.10锻炼后部分
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4.26中午 瞎练练就当散步
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4.15 五龙校区 晚
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4.11的锻炼
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今天没什么运动的动力呀
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10.11 背部+胸+腿运动
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10.1 背部训练
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5.27 陈的指导
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4.13五龙校区 晚 锻炼
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5.10 运动（前部分）
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4.16今天锻炼的不多
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5.29 腰疼 小小小运动
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引体向上从零到壹
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10.18 宿舍运动
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4.23 中午的核心小运动
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11.28 宿舍运动
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4.25 午 浅浅锻炼 昨天运动多了 肌肉酸痛
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11.7 宿舍运动
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6.6 长治医学院 自律每一天
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10.1 核心训练
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2023.4.1 这次锻炼的量着实少
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5.27 一百万匹力量 陈的运动 劲劲劲 强强强！！！220个卷腹 150个俯卧撑 30个钻石俯卧撑 2分钟平板支撑