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108遍拜日式跟练|增肌减脂|新年祈福| 身体健康|万事顺意☆☆☆☆☆
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108这个数字在印度教和瑜伽当中,一直以来都是非常神圣的,传统的念诵串珠是由108颗珠子穿成的,串珠通常被用来数曼陀罗的次数。在佛学中108代表“ 圆满"是寄托了重生和光明的幸运数字,虽然108次拜日式听上去很有挑战性,更重要的是这是一次心灵净化的过程,也是寄予爱和感谢! 瑜伽传统中,整个印度有108处胜地,也有108部《奥义书》,人的身体中有108个神秘之处。 此外,在传统的瑜伽修习中,拜日式要完成108遍。理解瑜伽的意义:对世界的谦卑,对自身的骄傲。
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