瘦手臂绝了❗️每天一遍，拜拜肉不见了
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真没do脸！瘦双下巴能劝一个是一个！！
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中国人自己的帕梅拉！有用！！
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不愧是体态大师🔥体态好了❗️亲测有效✅瘦背，圆肩驼背，斜方肌，
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【Nina Dapper】这个瘦手臂太牛了！极速减掉拜拜肉 蝴蝶袖
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【跟练自用】欧阳春晓10分钟改善圆肩驼背
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三伏天爆汗排毒 🔥 简单不累❗️新手友好✅燃脂走，瘦全身，不跑不跳，新手友好，大基数，宝妈，产后
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【减腰两侧赘肉】 这个瘦腰训练太绝了！！赘肉统统甩走！日本体态大师Yuuka🔥全程站立！
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外网爆🔥 10min魔鬼瘦手臂！手臂真的会细！
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【投屏版】不愧是MIZI🔥养成清晰下颌线❌双下巴
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【Yuuka Sagawa】8分钟改善圆肩，紧致手臂和背部！站着就能完成的简单运动（中文解说）
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哑铃练手臂｜24min跟练，消除拜拜肉，精致手臂线条
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【MIZI】打造直角肩！15分钟美肩训练，强度不高好坚持！
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不愧是MIZI ‼️养成直角肩🔥原地封神
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显瘦第一名！方圆脸还得是下颌线！养成上镜脸（上）
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手臂减6cm！不愧是超模，瘦手臂太猛了，搞定拜拜肉蝴蝶袖，两周见效
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我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
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练不出锁骨算我输！显瘦心机一字肩训练！！
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瘦手臂太快了‼️胳膊粗就练她🔥巨巨有效
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无意间发现一个瘦背瘦手臂动作 真的牛！！
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一不小心发现了一个练锁骨很牛的方法！！ ！
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一招教会你如何改善肩颈问题
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逆袭下颌线🔥上镜显瘦10斤✅新年合影显脸小(下）
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头前倾掰直了‼️劝大家不要因为体态毁了美丽
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久坐肚子肉肉堆积‼️这套训练才是下腹杀手
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瘦手臂真的不难，懒人瘦手臂，每天坚持8组，每组5-8个，拜拜肉真的瘦了！
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MIZI瘦背操真厉害！开肩薄背瘦手臂一站式！居家必练~
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听我的！下颌线真的越练越好看！！显瘦10斤
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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脸垮 双下巴 圆肩驼背 体态不好看的姐妹就去练背！#拯救垮脸 #改善含胸驼背 #开肩美背 #减掉拜拜肉 #居家锻炼
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【安娜跟练】15分钟瘦手臂，坚持就有效果，换了自己喜欢的音乐跟练
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练出直角肩！15分钟美肩美背，快速见效！
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起猛了，发现了一种瘦背很牛的方法！
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任何体态都适用的居家锻炼8min速成❗️
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全靠MIZI一个视频点醒我！！肚子肉肉👋🏻
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【走路燃脂系列（初阶）｜凤凰传奇专场】5000步快乐燃脂走｜大基数友好·无跑跳无深蹲｜快速燃脂塑形｜7天瘦5斤挑战
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绝👍手臂真瘦了！坐着就能练！！
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新手友好！8分钟站姿练出美背✨(Yuuka Sagawa)
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你不是真的脸大‼️改善熬夜脸垮🔥拒绝发腮脸
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妈耶……果然手指可以越练越纤细‼️
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