八部金刚功，练功就练功，不要过分敏感，坚持练下去才是王道。。也不要痴迷中医玄学，陷入中医玄学，永远不会有答案的。。
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不用盲目迷信张道爷和道门，八部金刚功虽好，但是也是有其机理可循，凡是不求甚解，那么上当受骗也是活该的。。
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练八部金刚功长寿功六年的功友分享自己练功治好的病例
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功友讨论：有些练功群太神化八部金刚功了，太玄乎神秘了。。不神化，不贬低，当做体操，坚持多练才是王道。。
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八部金刚功功友练功300多天的收获分享：练功要多练。。
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练八部金刚功，不用太拘泥于：中医名词、道家玄学、道爷语录、其它细枝末节。。坚持练功就是最大的王道
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
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八部金刚功不光是疏通了奇经八脉，但是更重要的是疏通了十二正经。
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统一回答：练八部金刚功通经络如果有效，会碰到五排反应和排病反应的，不要多想也不要一惊一乍，坚持练下去就是王道。。
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发八部金刚功练功视频的人挺多；但大部分人更新1～2个月，过了新鲜感就开始断更了。。练功养生是一个人的事情，自己能够独自坚持练功才是最重要的王道。。
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八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络；注意点：合气时手臂要尽量高举举直，才能更好疏通脾之大络。
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龙门天成道长演练八部金刚功完整版
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功友制作的劝人练八部金刚功图文汇集
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八部金刚功长寿功的由来、传承与练功益处|功友所作
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张道长 ：练金刚功千万要注意的事项
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八部金刚功练习22种常见问题总结
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八部金刚功练功时候要有意识的按照经络走向去疏通经络，才能事半功倍。。
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全网最细/八部金刚功细节原理要领讲解/张至顺/癌症慢性病福音
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八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经，从上往下疏通整个膀胱经。注意点：双手在后时，掌根要贴紧，后腿要绷直。
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一杯过期蜂蜜促进八部金刚功公布于众的故事
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龙门天成道长演练八部长寿功完整版
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练八部金刚功，不要拘泥于中医里各种玄乎名词，知道一些经络走向常识即可，坚持练功才是王道。
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黄中宫义工月月的八部金刚功纠功视频
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八部金刚功的排病反应也就是免疫系统与病灶斗争的过程。经络是组织液流通通道，也是免疫系统的感知通道。疏通经络有利于免疫系统更好感知病灶所在。
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八部金刚功“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”三动作为一整体的独创设计使练功导引“不追求气感，不注重呼吸，不用意念”就能疏通经络。
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八部金刚功第五部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作疏通了心经；注意点：合气时后手指尖要略微指向脚跟处，才能更好的扎住心经。
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练八部金刚功首先还是看能否选择当个狠人；活着就能练功，练总比不练好；好多癌症病人都在坚持练八部金刚功。。
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八部长寿功最难学的是第三部，看龙门天成视频就行。
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美女功友练八部金刚功一年时间的变化
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八部金刚功为啥有这么明显的五排反应与排病反应，有可能主要还是三焦经和膀胱经络的疏通。。三焦经好理解，膀胱经要结合膏肓穴才能理解，有心人自己细细体味吧。。
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不用神化八部金刚功，用科学精神指导练功养生，不要用玄学指导练功养生
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以八部金刚功长寿功为根基，其它疏通经络与护理脊椎功法为补充，坚持练功养生打卡505天了；养成以科学精神指导练功养生习惯，真好！
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练八部金刚功，过分拘泥中医名词，人会变傻|也就是着相了，秉持平常心，坚持练就行。。
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