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美女功友练八部金刚功一年时间的变化
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美女功友练八部金刚功18个月遇到的三次排病反应
资深功友制作的八部金刚功练功答疑四十问|仅供参考
台湾功友练八部金刚功长寿功半年时间的变化与心得感悟
八部金刚功不光是疏通了奇经八脉,但是更重要的是疏通了十二正经。
八部金刚功练功以后可能碰到的十六种排病反应及其原因分析
龙门天成道长演练八部金刚功完整版
功友制作的劝人练八部金刚功图文汇集
八部金刚功功友练功一年体悟分享
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功友练八部金刚功六个月的变化与感悟
资深功友练八部金刚功18个月的经历与体悟
八部金刚功长寿功的由来、传承与练功益处|功友所作
初学八部金刚功要尽量多练,练出五排反应:拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
黄中宫义工月月的八部金刚功纠功视频
八部金刚功功友练功300多天的收获分享:练功要多练。。
功友制作的八部金刚功每部功法关键环节与注意点
八部金刚功练功十二年的功友经历体悟
统一回答:练八部金刚功通经络如果有效,会碰到五排反应和排病反应的,不要多想也不要一惊一乍,坚持练下去就是王道。。
八部金刚功功法的可能来源与真正独创之处
八部金刚功长寿功是古代著名道医根据经络理论设计的道家练功养生养性之法
不用盲目迷信张道爷和道门,八部金刚功虽好,但是也是有其机理可循,凡是不求甚解,那么上当受骗也是活该的。。
张至顺道爷版八部金刚功功理图解汇集
八部金刚功功友练功一年半的经历体悟
八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经,从上往下疏通整个膀胱经。注意点:双手在后时,掌根要贴紧,后腿要绷直。
八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络;注意点:合气时手臂要尽量高举举直,才能更好疏通脾之大络。
张至顺道爷讲述八部金刚功的传承历史|仅供参考
以科学精神理解八部金刚功长寿功:当看看祝总骧教授、龙层花教授、张维波教授相关科学研究。。不要用过多玄学去理解八部金刚功长寿功。。
功友讨论:有些练功群太神化八部金刚功了,太玄乎神秘了。。不神化,不贬低,当做体操,坚持多练才是王道。。
一杯过期蜂蜜促进八部金刚功公布于众的故事
功友总结的八部金刚功特点:先靠拉伸动作对经络进行拉升;然后猛的发力,把经络一下子冲开。
功友分享:把八部金刚功当做体操练,不用想得太玄乎。
练八部金刚功一年多,我的肝功能终于正常了|附带四年体检报告,真好
八部金刚功男性功友分享练功1年左右的身心改变,仅供参考,真假自辨。。
破除对八部金刚功的神秘感:最好的方法就是找到有类似的五排反应与排病反应的东西。
长期练八部金刚功,肩背部肌肉会有酸痛感觉:应该是疏通背部经络动作强行拉升了背部僵硬肌肉与老化骨架导致|不算排病反应,继续坚持,痛并快乐着。
把八部金刚功当做体操看待就行,不用拘泥,想怎么练就怎么练。。但是最好把我的文章好好看看,明白每部功法具体在锻炼那条经络,能够做到循经络方向锻炼,才能事半功倍
八部金刚功第六部通过“绷紧后的身体扭转与回头看“动作疏通了腹部带脉与经过颈部的各大经络;注意点:身子要站直的,双手要绷紧。
一个人独自练八部金刚功就行,没必要找一堆人一起练。。