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以八部金刚功长寿功为根基,其它疏通经络与护理脊椎功法为补充,坚持练功养生打卡505天了;养成以科学精神指导练功养生习惯,真好!
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八部金刚功功友练功300多天的收获分享:练功要多练。。
不用盲目迷信张道爷和道门,八部金刚功虽好,但是也是有其机理可循,凡是不求甚解,那么上当受骗也是活该的。。
八部金刚功在理不在形,前六部循经络走向疏通经络才是其机理所在,后两部则是疏通全身经络。。
八部金刚功各部功法常见问题对照图
八部金刚功功法的可能来源与真正独创之处
长期练八部金刚功,肩背部肌肉会有酸痛感觉:应该是疏通背部经络动作强行拉升了背部僵硬肌肉与老化骨架导致|不算排病反应,继续坚持,痛并快乐着。
不用神化八部金刚功,用科学精神指导练功养生,不要用玄学指导练功养生
统一回答:练八部金刚功通经络如果有效,会碰到五排反应和排病反应的,不要多想也不要一惊一乍,坚持练下去就是王道。。
八部金刚功“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”三动作为一整体的独创设计使练功导引“不追求气感,不注重呼吸,不用意念”就能疏通经络。
八部金刚功前六部并没有针对肝经的动作,但是疏通三焦经和膀胱经应该也会对肝经有促进作用吧。
八部金刚功第三部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”动作作用到脾之大络;注意点:合气时手臂要尽量高举举直,才能更好疏通脾之大络。
黄中宫义工月月的八部金刚功纠功视频
八部金刚功牛逼之处在于前五部,通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经;后三部别的功法通常也有。。
一大早给八部金刚功功友解读,疏通经络后,淋巴免疫系统怎么和病灶做斗争,产生排病反应的。
八部金刚功第二部通过“双手背后合掌向上猛抬”挤压背部膀胱经,从上往下疏通整个膀胱经。注意点:双手在后时,掌根要贴紧,后腿要绷直。
八部金刚功功友练功一年半的经历体悟
初学八部金刚功要尽量多练,练出五排反应:拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
八部金刚功第一部要不要默念“生长化收藏”
八部金刚功不光是疏通了奇经八脉,但是更重要的是疏通了十二正经。
八部金刚功练功时候要有意识的按照经络走向去疏通经络,才能事半功倍。。
一杯过期蜂蜜促进八部金刚功公布于众的故事
张至顺道爷讲述八部金刚功练功后可能出现的排病反应
八部金刚功第一部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转猛冲释放”疏通三焦经;注意点:合气时手掌尽量水平放置在头顶,猛转猛冲释放时要用力。
八部金刚功 前五部疏通了三焦经、膀胱经、脾之大络、肺经、心经;第六部疏通带脉;第七、八部疏通全身经络。奇经八脉有助于沟通十二正经。
八部金刚功的排病反应也就是免疫系统与病灶斗争的过程。经络是组织液流通通道,也是免疫系统的感知通道。疏通经络有利于免疫系统更好感知病灶所在。
某位功友练八部金刚功两年体检报告:血压从144降低到122。
八部金刚功练功十二年的功友经历体悟
八部金刚功练习22种常见问题总结
八部金刚功第四部通过“用力绷紧、合气扎住、猛转释放”三动作为一体疏通了肺经;注意点:合气时手腕要扭转45度,才能更好的扎住肺经。
八部金刚功男性功友分享练功1年左右的身心改变,仅供参考,真假自辨。。
龙门天成道长演练八部金刚功完整版
八部金刚功的本质是设计了独创性与完备性功法来疏通经络,其它都是外相而已。。
功友分享:把八部金刚功当做体操练,不用想得太玄乎。
医院里人真多,好好练八部金刚功,少去医院
八部金刚功各部功法练功注意事项
四位百岁老人与他们的练功养生功法
龙门小理秋演练八部金刚功完整版
八部金刚功第六部通过“绷紧后的身体扭转与回头看“动作疏通了腹部带脉与经过颈部的各大经络;注意点:身子要站直的,双手要绷紧。
八部金刚功,练功就练功,不要过分敏感,坚持练下去才是王道。。也不要痴迷中医玄学,陷入中医玄学,永远不会有答案的。。
八部金刚功,练功就练功,有啥正常不正常的。。别想太多乱七八糟的,坚持练才是王道。。