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猜猜能把地上的小猫叼起来吗?绝活表演下腰叼花
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猜猜能把地上的小猫叼起来吗?绝活表演下腰叼花
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学校艺术节彩排,先热热身
这个动作,两块砖和三块砖的感觉就是不一样,不信你试试
公主坐,看似简单做着难
挑战脚夹玫瑰,能成功吗?
柔术、瑜伽基本功练习
这么小的储物箱,看看王艺诺能折叠进去吗
下腰也能旋转一周的神操作,看看王艺诺是怎么做的?
弹力带挂门上或者墙上,可以锻炼身体的每个部位
前折,小伙伴们一起来练习
空中横叉一字马,太美啦
柔术女孩的腰就是这么软
橡皮泥一样的小软腰,跪下腰
空中瑜伽表演,小姑娘太牛了,能把吊环当床睡
练功是一个持续的过程,需要不断努力和进步
台上一分钟台下十年功,每天坚持练功的女孩最棒!
柔术女孩的腰,软得就像没骨头
一字马坐头,柔术女孩太软了
瑜伽双盘打坐,你会做吗
贝尔曼旋转这个动作太美了,我来试试不旋转的,为冬奥加油!
下腰叼花,咋还失败了呢
这么软的身体,小姑娘吃了多少苦练成的
胸倒立的变形动作,看得我腰都疼了
吊环上的小软腰,这动作一般人做不到
谁来教我踢毽子?一个漂亮的鸡毛毽子,学了好久没学会
高凳子上下腰,先露一小手,看到最后更精彩
艺诺说好久都没足尖鞋了,今天穿上给大家表演一段吊环,开心的飞了起来
早上好!新的一周又开始了,喝杯牛奶上学去
脚背不好怎么办?每天坚持这样练
绝活展示,猜猜小姑娘叼到地上的花了吗?
手倒立是一种非常有趣和有挑战性的运动,一起来练习吧
柔术还能这么玩,没想到吧?小姑娘真是高手
练练腿,热热身,努力做最好的自己
看看小姑娘又在表演什么?还有这种操作,没想到吧
“无敌风火轮”这腰绝了
如何进行倒立训练呢?看看这个基础动作
倒立的三大好处,你了解几个?
甩腰热身,是这样做的吗?
这种瑜伽体式你试过吗
边看手机边练功的软骨女孩
看我一米八的大长腿,千万别倒了哈