没活硬整 140kg深蹲15次 下次再没活就咬打火机了
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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女学员深蹲
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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140kg卧推被压 捕手安全感拉满
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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不逼自己一把怎么知道自己不行 140kg13个全蹲
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6 分钟核心锻炼，增强力量与稳定性 | 居家，无器械
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伪海啸杆深蹲 200kg海啸🙈5✖5
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裸膝180kg安全杠深蹲 和好兄弟一起蹲 全套sbd全借给他
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220kg深蹲5✖5＋水牛杆深蹲
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220kg深蹲5×5 状态不好 蹲的太难了
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210kg深蹲5✖5 220kg先开个头
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当深蹲200kg热身的时候来了一个教练带五个高中体育生会发生什么
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深蹲臀无感？弓步下不去？ 是因为胯部太紧啦！
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200kg深蹲3次
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200kg深蹲5✖5 220kg210kg激活一下
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140kg放松蹲
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208kg安全杠深蹲3×5＋220kg深蹲5×5 蹲完安全杠再蹲深蹲 上半身会挺的很直 股四和臀大肌刺激更明显
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180kg深蹲4✖8＋新买的安全杠容量组
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220kg一组5次 200kg深蹲5✖5 安全杠容量组170kg5组6次
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200kg深蹲5✖5 顺便冲一下220
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日常深蹲被压
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卧推10×10
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世界最贵的哑铃之一！
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200kg深蹲5×5 今天拿210kg开个头
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周一推胸日 130kg卧推
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220kg深蹲8×5 容量日 第8组力竭次数减一（5-1）
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220kg深蹲5×5 臀部爆炸💥
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日常被压 最近总失误
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装个窗帘都一身汗，虚了。
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150kg颈前深蹲8次 140kg深蹲12次
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220kg深蹲5×5＋直腿硬拉 感觉这个杆软的像海啸杆
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日常深蹲4组160kg深蹲40次
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英泰混血兒Dave Sutton高槓蹲270及280公斤，腿力充沛，柔韌性上佳
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140kg颈前深蹲7个 最后一个底部停顿控制重心
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200kg深蹲
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直男能想出这招？
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220kg深蹲4×4 如何解决视频中问题
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蹲200kg试试新鞋 120kg卧推11次