武當三丰派十五代传人陈亚茹。降龙伏虎拳
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武當金頂第一場雪
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武当十二段锦-陈亚茹完整版
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動靜結合為太極。
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武当1612米金顶
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【武當小道】视频加载中，速速查收惊喜！
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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形意拳龙形 原地循环 一分钟跟练版 适合久坐一族
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武当丹剑
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一分半学会三十六路腿法！
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古法健身跟练（自用），视频来源于武当王资迪道长（侵权删）。
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幸福密码：允许一切如其所是！
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请君三尺剑。。。
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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赴台湾武当太极教学。
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洪拳桥劲，徒手炸空音～
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夏练三伏：少林八步连环拳（带拳谱口令字幕）
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武当桩功-八卦桩（上干货啦！）
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什么！别人发都🔥了，就太极冠军本人发没人看！？
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方寸剑，全名“方寸集双手剑”，是中华双手剑基本招式收录集，基于形意拳桩架与发力原理剑招收录自螳螂穿林、武当剑、苗刀，鞭杆，枪法等 #双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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终于拍了太极冠军打太极！
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1957年的示现流演武
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咏春拳藤圈手
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【自用】10分钟一个动作补气血，古法养生，不跑不跳练起来！视频来源武当王资迪，更适合国人的体质
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最真实的八极拳发力
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要练武当功夫，师父再次强调一下基本功
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听说你想学气功？
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扎马步之前先开胯，第二步骤，弓步开胯。侧步弓步都得做，把身体活动开
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武当子午枪，时代还没变 枪还得练
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武当子午枪，嘎嘎好练，嘎嘎好学
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武当伏魔棍教程第一式，（白蛇弄风），请大家点赞收藏。
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雨中舞刀 似刀非刀
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每天打一打，快意又潇洒
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[程派八卦掌学习记录]任何一门功夫都是日积月累的坚持和努力！两年半的努力没有白费！记录不是炫耀，而是监督，希望继续加油！
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纪老师辛酉刀法，
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《初学太极拳十三势》
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学会这一招，风扇不用装
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【全网最完整】咏春武学入门【全16讲】国家级非遗！建议收藏！
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练功就是这样！日复一日的重复
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可识得此拳否？