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压腿基本功
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想要太极练的好,基本功必须要练好。
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5.10太极步教学(修改)
太极拳打的好不好,看太极八法就知道
太极野马分鬃
太极扑步下势
静中藏了一个争字
如封似闭
太极云手单鞭
太极海底针闪通臂
2太极白鹤亮翅
叶底藏花
太极揽雀尾
太极八法演练
一套打完太极拳步法
太极搂膝推掌
5.22线下课-5
太极推窗望月
转身搬拦捶
基础掌法演示
5.22线下课-11
5.21正单鞭-赵俊杰
蚕丝手
5.22线下课-2
太极倒卷肱
基础步法
武当三丰派开枝散叶传承发扬武当文化
11踮脚蹲1
刚柔并济太极拳
燕子抄水
初次见面,给大家展示一下武当八卦掌
8拉伸锻炼1
4基本冲拳演示(已发)
6月11日-2
三招击败外国挑战者
13舒展操1
7月1日-1(改)
你以为的太极拳
6月11日-3
9后仰拉腰1
6月11日-1
叶问蹲