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一套打完太极拳步法
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基本功基础步法演示
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太极双峰贯耳
腰不灵活
太极演示完整版
太极拳打的好不好,看太极八法就知道
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
我的天原来这才是真正的鞭打发力
太极拳要领
给我个瓜,教你一套太极
太极海底针闪通臂
太极倒卷肱
肩膀打不开,平衡性不好,手腕脚腕打不开,你就这样练
刚柔并济太极拳
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
太极拳式妙无穷,一招一式皆含自然之道!
甄子丹母亲打太极拳,原来这才是高手,不愧是宗师级人物
太极云手单鞭
杨式太极拳的开胯练法
太极扑步下势
太极十二式,你学会了吗?
2太极白鹤亮翅
太极八法演练
太极云手
穿掌画圆
太极推窗望月
初学者如何学习太极拳?
4基本冲拳演示(已发)
实战太极拳,你能接得住么?
静中藏了一个争字
练武看中的不是场景服饰,而在于对功夫掌握,你觉得呢?
9后仰拉腰1
基础步法
基础掌法演示
太极搂膝推掌
三招击败外国挑战者
太极
叶底藏花
真正的太极高手 这种打法很难见到了
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
无根无极,万法自然!释放古老智慧
举手望月(1)