三招击败外国挑战者
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太极拳打的好不好，看太极八法就知道
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一套打完太极拳步法
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太极演示完整版
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压腿基本功
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5.10太极步教学（修改）
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基础掌法演示
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太极海底针闪通臂
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转身搬拦捶
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叶问蹲
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太极云手单鞭
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7
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太极双峰贯耳
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功夫深不深得看基本功，基本功好不好得看腿
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如封似闭
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太极搂膝推掌
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1
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十字手
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初次见面，给大家展示一下武当八卦掌
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静中藏了一个争字
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太极揽雀尾
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燕子抄水
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蚕丝手
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玉女穿梭
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太极拳要领
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5.22线下课-10
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太极八法演练
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静坐常思己过
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4太极手挥琵琶
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八卦掌(1)
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太极云手
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太极野马分鬃
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3
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12甩手操
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2太极白鹤亮翅
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13舒展操1
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道家讲究顺势而为(1)
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武当三丰派开枝散叶传承发扬武当文化