学羽毛球的四个认知误区
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羽球人的时间观念
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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羽毛球打的好不好看步伐，步伐好不好就看灵活度！
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10个提升羽毛球下肢力量的训练，赶紧收藏起来吧！
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开心躲避球，快乐夏令营！
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改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
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如何选择适合自己的磅数？
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不同握拍适用不同技术
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观察对手的习惯，才能发出有利于下一拍的球
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羽毛球场上常用的的单打球路第三集，收藏好，找上你的搭子练起来吧！
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5个在家就能练的羽毛球核心力量
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学会了步法但你真的会灵活运用吗?
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以赛促教 以赛促练 享受比赛
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挑对角的精髓：握拍和手指控制方向
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飛马 | 羽毛球反拍正打
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步法很简单！有脚就行！
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初学者上网步法用并步还是交叉步
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教育的过程是缓慢而严谨的，每一次对话都润物细无声
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三个在家在健身房都能练的羽毛球上肢力量训练
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做好跨步才是保护膝盖的第一步
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夏令营第二期的第六天，今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
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数数正手技术有多少个？还少啥？
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羽毛球场上常见的的单打球路，收藏好，找上你的搭子练起来吧！
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拍面打不正，打球总切拍，一招教你解决
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劈对角与吊对角有什么区别？
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我就知道她俩有事！原来谭宁和志田千阳关系这么好
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飛马 | 双打封网举拍
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“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
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羽毛球有效蹬转杀球发力教学！
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青少年的高水平公开课你确定不来？
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尽心、尽力、尽职 全力培养每一株幼苗
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夏令营今天正式开始了，期待第一期为期十天的训练成果！
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不就是200个平抽，简单！
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非持拍手有什么用？
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《羽毛球教学》网前抓球 | 飛马
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深圳市第十一届运动会青少年羽毛球项目 | 飛马队员荣获5金8银2铜！
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7月结营啦｜“羽”动青春风采，“营”在飛马热爱！
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6个动作让你快速提高球感
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利用网球训练反应能力，但是最后一个到底要怎么练啊？
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0.1倍数看被动勾球