进步太慢了 55
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日常深蹲训练
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深蹲
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训练
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今日夜训
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划水训练 哈哈
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深蹲｜硬拉｜臀腿训练
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今日夜训结束
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训练日D7
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深蹲硬拉
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今天拍摄训练
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日常训练
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力训爱好#深蹲#硬拉
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加拉甘柔术练习
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为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢？？？
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解封了 慈溪的小伙伴快来巨鲨健身房训练呀～
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第一次蹲7x10
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欣赏一下半年前的飞肘深蹲
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昨天训练
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我爱早起～
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“和那些整天想放弃的人保持距离”
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【彭大宝贝】更新啦，赶紧来围观吧！
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小动作贼多选手
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vlog｜臀腿训练
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【彭大宝贝】视频已打包，欢迎围观！
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后弯课堂！
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回归力量训练--深蹲
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减脂ing
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胖不是因为吃得多，而是因为顾虑太多
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马上夏天啦 是要好好减脂咯
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今天的卧推有点丝滑
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试试小相扑
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撸铁壮士年后第一练
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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
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女学员深蹲
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“办公室引体”
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3点建议帮助你练好引体向上!
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坚持俯卧撑第283天，引体向上31个，俯卧撑95个，哑铃上举53个，哑铃深蹲90个
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【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
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三角裤训练