你不是胖‼️是脖子粗‼️每天8分钟瘦出天鹅颈
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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不愧是骨科医生，3个动作拯救颈椎疼痛，坚持14天以上你会感谢我
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感觉头轻了10斤！每天5分钟练完脖子巨舒服
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不愧是体态大师🔥体态好了❗️气质up❗️巨有用
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经常崴脚的人应该能知道有多疼吧
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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【Yuuka】不愧是体态天花板，每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌，提升气质
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浑身不舒服不良体态严重想的多行动少十有八九就是骨盆底问题
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翼状肩胛的根本性矫正：胸廓饱满度+肩胛稳定度，缺一不可！ 这条视频8分钟给你讲清楚原理以及细节
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人民网推荐骨科医生❗️改善翼状肩胛❗️巨有效，十级翼状肩胛患者亲测，真的有用，翼状肩胛，肩胛骨
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驼背伸头脖子前倾必看/一招改善！
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不愧是体态大师！斜方肌没了、锁骨出来了！
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百练不如多拉伸#拉伸#拉伸放松肌肉#体态调整
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这地方疼可能不是腰疼！！一定要重视！！这个地方疼可能不是腰疼，要分清再针对性锻炼，今日跟练骨科医生分享的两个动作，每天3-5遍，坚持一周有效，姐妹来一起试试吧
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【奥运冠军的脊医博士】肩颈僵硬难受，一瓶水就够了
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张至顺道长：不管你以前做的多少坏事，多少恶事，只要你知过必改，天不杀悔过人
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南怀瑾:练回来!我的视力就是这样练习回来的
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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背直了❗️体态好了❗️圆肩驼背都给我去练他
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