强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
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强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
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摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法（下）
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强迫症就像一个调皮的孩子，当我们无视它的时候，就会变着法的再次去作妖，提醒我们的注意，这恰恰说明，我们的康复起作用了
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如何摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态（上）
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强迫症、惊恐发作等严重焦虑常常始发于人生的十几岁,怎么扭转怎么预防,家长和孩子各自怎么做
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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痊愈一定是清楚的，明确的知道怎样的想法行为让自己好的，如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
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强迫焦虑的考生和其他人的应对策略完全不同，尽量调节休息放松才可安然度过。
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沉浸式解压磁力球 32
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做 “流动的事情” 把强迫症朋友从 “停不下来的确认和找到舒服感” 中带出来
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学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
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为什么你担心的事情一定不会发生？
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一等、二等、三等症状和触发环境, 不同患者不同组合应用来治疗 (强迫症等焦虑障碍)
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍，怎么减药和断药
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强迫症焦虑症痊愈经验分享，在找到方法前, 先要坚定信心，一定要突破。加油啊宝子们
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当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
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余光强迫小哥哥症状见好后，重返校园前非常焦虑，回到校园怎么面对他人期待?郝老师连麦在线调整cut1
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
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再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
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焦虑来自非黑即白思维
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偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
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猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么？阻断这个条件反射！
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宗教信仰， 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么？帮助在哪？
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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你担心的危险是假的！
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强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战"；顺带提下呼吸强迫
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做；“无缝对接”地换流动事情
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为什么焦虑后胆子变小了？
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8)：教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
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强迫焦虑的人，要区分想法和现实。
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强迫思维要学会接纳
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已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
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强迫焦虑的问题，要透过现象抓根本。
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详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
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强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯！
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3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章，达到自我治疗？比如重点篇在哪，学习顺序等？
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强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它！
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特殊的强迫症，洁癖和呼吸强迫的康复要点，20年经验
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3个月甩走强迫症恐惧症(29.5): 这类特殊类型强迫思维、疑病症, 治疗方法和普通强迫、疑病完全不一样