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强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯!
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17年临床经验、哥伦比亚大学临床心理毕业的治疗师告诉你,再给你举三个实例。戳破这谎言!!
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
#强迫症、焦虑障碍是如何形成的之2,这些坏习惯都是一点点形成的!从今天开始就停止它!关注我们还有后续~
强迫症、恐惧症等焦虑障碍,怎么减药和断药
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎 (系列16)
当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法(下)
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别,每个级别的治疗方案差别很大
与伴侣孩子、父母家庭的关系序位错乱, 导致强迫症、恐惧症、抑郁症等治疗不下去的情况
3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
“以各种方式让自己去死”的强迫症, 怎么脱离这种恐怖控制,奴隶翻身得痊愈
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
你的难受感, 其实是你身体里的“强迫症恐惧症寄生虫”在难受、在被掐住喉咙哦~
已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
强迫焦虑的考生和其他人的应对策略完全不同,尽量调节休息放松才可安然度过。
强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
3个月甩走强迫症、恐惧症 (30): 强迫、恐惧症等焦虑障碍,教你怎么具体判断自己病况属于轻、中或重度?~
强迫症、恐惧症等焦虑患者, 人生の第一个症状往往隐匿到痊愈阶段才再浮现, 趁早觉察和整掉它!
强迫症、恐惧症等群体都是超上进、第一个知道自己出问题和最想让自己尽快痊愈的, 为什么有些却反常地拒绝治疗和承认??
一等、二等、三等症状和触发环境, 不同患者不同组合应用来治疗 (强迫症等焦虑障碍)
如何摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态(上)
3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章,达到自我治疗?比如重点篇在哪,学习顺序等?
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效? (新纸老虎系列17)
强迫症、惊恐发作等严重焦虑常常始发于人生的十几岁,怎么扭转怎么预防,家长和孩子各自怎么做
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战";顺带提下呼吸强迫
怎么做,再也不复发?强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
强迫症焦虑症痊愈经验分享,在找到方法前, 先要坚定信心,一定要突破。加油啊宝子们