学不会游泳跳发，是因为你不懂利用身体本能
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跳水属于游泳项目，学游泳最多喝点水，学跳水是要挨痛你还想学吗
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
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不得不承认胡须哥身体天赋太逆天了，追不上
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游泳不愧是运动之王，常年野泳的大爷，相貌和身体素质如同中年人
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大众泳者保姆级游泳跳发教程，游泳爱好者跳发也能做到12米出水
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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江河野泳，游泳水平要过硬才安全，最低门槛25分钟1千米你达标没
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游泳是练习水中操控身体的能力，跳水是练习空中控制身体的本领
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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一对父女横渡东江，看似不危险，实际上也存在难以意料的风险！
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自学游泳不练腿迟早要后悔，一招教你优雅改掉自由泳剪刀腿！
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自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎，结果才游两米五，知道为什么？
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一群男子江中玩插洞游戏，动作精准又丝滑，这是刻在基因里的技能
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游泳是体育运动，更是一项保命技能，走到户外了解大自然敬畏自然
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只在小水池游泳的一般不知道江河离岸越远水流越急！
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公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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东江蛙王挑衅大鲨鱼失败，找东江自由泳最差的一个软柿子捏
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蝶泳扇腰陆地怎么练，总有一款你能行
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江湖野泳不讲武德，一群老男人轮番上阵欺负小鲜肉，胜之不武！
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6大野泳高手云集东江，上帝视角观看横渡比赛，竞争激烈精彩绝伦
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蛙泳易学难精， 游泳爱好者利用减阻提速容易，加大动力提速很难
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蝶泳看起来很复杂，实际上不简单，95%的游泳爱者不知蝶泳速成法
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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开始以为青铜最后发现是王者，泳姿曼妙展技艺。圈内翻腾乐无边，花样年华尽情享
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户外游泳跳远不跳高，入水手臂上抬即可做到浅入快出极速破水
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孩子快乐很简单，成人简单很快乐，男人的快乐只需要一江春水足矣
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年过70的坤叔，老人蛙泳自由泳双料冠军，很荣幸和坤叔同游东江！
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四种泳姿哪怕会一种，都抵挡不住这江河美景的诱惑，要不是主人摁住，连大麦町都想跟着跳下去游一组4X5米混合泳！
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蝶泳是蛙泳的进阶版，感受身体波动野方法，像游蝶泳一样游蛙泳！
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游泳提速的关键，划频与划距应该如何平衡，结合自身训练进步神速
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自学游泳4个月的粉丝，横跨东莞32个镇，来东江和游泳博主比赛
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让游泳运动成为生活中的一种习惯，它会让你得得到快乐和健康
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你别不信，游泳除了增重还能优化身体线条！ 从98斤游到118斤用了5年，胸型更好臀也更翘
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跳水姿势千万种，安全姿势种心中，不得不跳时必须掌握的安全动作
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泳不孤单，年初一游到年三十
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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粉丝携小女友见证横渡东江，硬着头皮把河渡，急得女友把脚跺
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全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析