第二百三十七天，尝试打字机引体
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第二百三十四天，只做俯卧撑可以练好身材么？当你问这个问题时你就注定练不好。
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第二百七十天，引体只能拉到下巴？不妨试试扣腕。
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第二百天，胸弟们，三十个俯卧撑，多了做不了，陪一组？
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第二百三十八天，你的引体打败了多少人？
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第二百三十五天，当代年轻人引体现状，你属于哪一种？又或者目前只能看看……
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第二百二十一天，忘了早上“晨炮”了，怪不得引体有点力不从心。
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第二百五十四天，听劝
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第二百九十四天，你在地铁拉过么？
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第二百五十天，拉了一年引体，背阔仍无明显痕迹。
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第一百一十天，之前的引体都做错了，大神说要这样做。
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第一百八十六天，那年我单手插兜……不知道天高地厚，腰扭了0.0
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第二百九十七天，引体始终找不对沉肩，放大后很明显拉到斜方肌上了。
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第二百八十一天，今天引体十六个，相信负重二十公斤能拉到十个，自重二十个就不远了。
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第一百三十天，右手带左手拉十个，左手带右手一个都拉不起……
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第二十二天，是什么让你们开始健身的？
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第二百三十三天，好几天没做推力训练了，趁同事还没来，简简单单做一组俯卧撑。
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第二百八十四天，坦白局：三十个俯卧撑人均水平？
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第一百三十四天，随便拉几个
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第二百六十一天，无沉肩不引体？知道沉肩感觉，但上杠就无。
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第二百五十七天，打篮球吃了萝卜干，引体不能抓杠了
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第二百四十一天，旁边有美女，肯定得脱衣啊
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第一百七十七天，周三，水曜日，微雨，三种引体。
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第一百二十七天，跟大神学冲肩。
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第一百九十天，引体向上你真的做对了么？
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第二百零三天，为啥只做右手，因为左手不会……
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第二百二十九天，几天没拉，拉的属实有点拉了。
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第二百五十二天，上个视频好多B友说引体姿势不对，这回俯卧撑总该没毛病吧，欢迎指正，主打听劝。
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第一百三十八天，今天下雨，继续引体，二指➕正手。
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第一百六十七天，当我拿出这个器材，阁下该如何应对……
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第二百八十三天，昨天发烧了，没敢吱声，怕人说你健身怎么还会生病……
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第二百八十七天，汗水是不会骗人的，生活也不会一直亏待我的，因为，它没有那种毅力。
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第二百九十一天，生活没有那么多奇迹，每个人都在一边崩溃一边自愈。
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第二百三十九天，俄挺冲肩肩膀疼，休息了几天，今晚五分钟胸肌训练，胸弟们一起来做吧。
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第二百九十六天，薄肌养生局。
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第九十五天，颈后引体
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第二百九十二天，锻炼时一定要注意安全，不要逞强，你又没那么多观众，玩什么命啊？
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第二百一十五天，男人的三角区一点不比女性的逊色，每日一拉，拉出倒三角。
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第一百九十八天，拉一天少一天了，不定哪天单杠都没啦。
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第一百一十七天，自律很容易，但塑型却要大毅力，难搞哦。
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第一百六十三天，主打一个听劝，友友说上个视频引体耸肩，必须改正。