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气温回暖了~大家一起来开心运动啊~
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最近没有功夫想文案 但是强身健体的黄金时间到了! 大家都赶紧动起来吧! BGM:大家来恋爱1.1倍速 绳:hererope5mm 鞋:Sprandi斯潘迪缓震跑步鞋
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当坚持不下去的时候 放下目标 先享受 再想瘦
我也不想断更啊………
关于跳绳的一些唠叨!
你相信光吗?光…你在哪?
阳光下显得格外“油腻” BGM:Plain Jane
她,已经不满足飘过的镜头而想占领一席之地了
冒个泡,继续加班~
断眉的歌真的没话说
一起跳绳过个女神节~
来了,来了,来更新了!
只能说这件T的垂坠感真的没得说😂
关于绊绳
这世界上真的有开心的工作吗?
养生迪!
开始慢慢恢复运动了 BGM:Catch my breath
你们胖了没有?我宽了一点点🤏😆 BGM :我不是在笑
没有捷径、没有密码
凤凰传奇又来了~
万不得已周一是不能泄气的!
内心是想运动但总是没法坚持?
高抬腿抬起来~开工了就没什么理由偷懒了 BGM:Halo (feat. PIA MARIA)
天冷,下雨哪里跳?
病毒肆虐,大家注意加强营养,保证睡眠!
对,今天也跳了
最近这段日子就佛系跳~
跳不完坚持不下来也要给自己比个✌️!
不焦虑 不内耗 一生无需多精彩
DNA动起来没有?反正还没进歌我就按耐不住了!BGM:GOOD BOY……
频繁的跳绳才能开心的日子,我需要内啡肽!
vata的编舞真的太杀,必须整一曲~
今天来怀旧一下
体力不支手臂酸炸绊绳and被马蜂吓的一首歌 BGM:红模仿
啥鞋跳绳好?那也要看谁穿
新手跟跳,非常友好
被她安排的明明白白的~
疲倦的周三,听首老歌吧(简介有唠叨)
阳过之后真的虚弱很多吗?看完就知道了 BGM:Charmer
2024,新的一年,希望大家向快乐出发!
赘肉!谁还没有一点赘肉!
小樱花~小美满~