啥鞋跳绳好？那也要看谁穿
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关于跳绳的一些唠叨！
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40岁还在跳绳的中年girl～
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跳绳减肥
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要是你又不高兴了～那就跳绳吧～
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跳绳用什么绳？穿什么鞋最合适？
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养生迪！
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拜年了～祝大家新年快乐丫！
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阳后什么时候能跳绳了？ BGM：禅舞不二
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再接再厉，五分钟高抬腿小腹虐起来！
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26分钟4000个！跳完一天元气满满～（新手不着急慢慢来）
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你们胖了没有？我宽了一点点🤏😆 BGM ：我不是在笑
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跳绳每天要跳多久？怎么才能减下来？
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一起跳绳过个女神节～
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卡点狂魔…卡起点来真的不要命
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今天来怀旧一下
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开心跳绳、低调分享～ BGM：Ring a Digidoo（580个）
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朋友，跳个绳你在扭什么登西？
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体力不支手臂酸炸绊绳and被马蜂吓的一首歌 BGM：红模仿
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你相信光吗？光…你在哪？
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开始慢慢恢复运动了 BGM：Catch my breath
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热爆了吧～来，我开空调了……
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我知道，你们喜欢这首歌，所以我又跳了一遍
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正面、侧面、背面看交叉跳！
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角落里翻到的库存来缓解节后第一天的忙碌 BGM：The Phoenix
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深夜更一个～明天过大年 BGM：法兰西多士
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跳绳你们是不是跳腻了？我还没有呢～
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跳了N遍都不能从头连到尾的歌
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四首连跳14分钟2160个（新手友好）
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现实很残忍：减肥、雕刻线条，没有捷径！
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凤凰传奇又来了～
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当跳绳成为习惯，就不怎么受天气影响了 BGM：差不多姑娘
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有些歌1.2倍跳起来才爽～ BGM：sober
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这首歌点播率有点高…。BGM：爱人错过（610个）
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潦潦草草的一首……
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当坚持不下去的时候 放下目标 先享受 再想瘦
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跳绳减脂的周期请以季度为单位，不论周、不论天！ BGM：禁忌的边界线（625个）
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没有捷径、没有密码
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高抬腿抬起来～开工了就没什么理由偷懒了 BGM：Halo (feat. PIA MARIA)
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还得是杰伦啊！腹肌都快给我跳出来了
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断眉的歌真的没话说