传武内家拳精髓“松活弹抖”，毁在你们手里
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内家拳翻浪劲，在肩折肋才能起翻浪#形意拳 #内功 #形意拳入门教学 #内劲 #整劲
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
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“换劲”练好内家拳的一道坎，传武得内劲的关窍。师傅口传，希望为初学者解惑#
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内家拳不传之密 真正打松。如何练
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山西车毅斋传，车派形意拳门内秘传：“内外六合之六合式”#车毅斋 #车派形意拳 #车氏形意拳 #形意拳 #形意
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矛盾二争力，练好形意拳的关键
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳，为老形意拳守洞秘技#
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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师傅口传：内家拳丹田功练习要点“吸缩呼胀，吸盈呼沉"
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内家拳拳谱：消息全凭后腿蹬。真用腿蹬，就错了。
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形意五形拳钻拳 强肾，男子汉这样练。
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形意拳内劲“舒劲”技术练法，自古练拳无舒一身空，到老枉学艺。
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将丹田功与筋骨劲练习融入拳架，谓之老形意拳。车毅斋高徒吕学隆一脉传承古形意拳。#形意拳 #内家拳 #车派形意拳 #形意拳传人 #传统功夫
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形意拳修炼的核心功法是“五行内劲”抖绝劲#形意拳 #抖绝劲 #内劲 #内功 #内家拳
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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内家拳暗腿刮地风练习要领∣贴地而行就是步，脚一离地就是腿
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内家拳真正的“虎豹雷音”，整身如球，惊起惊落，本能窜出。
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看看早年老前辈练形意拳的视频影像，整劲的核心就在一个“践”字
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形意拳打人狠，是因为形意拳用的是穿透劲。#内家拳 #形意拳 #内功 #内劲 #穿透劲
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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师傅口传：形意拳核心功法丹田鼓荡的练习方法#形意拳 #内家拳 #丹田功 #车派形意拳 #形意
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山西车派形意拳车毅斋传承：拳打一线之地，化劲手法技术练法#内劲 #化劲 #车毅斋 #车派形意拳 #传统武术文化传承
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习武先习德，武艺才能练上身#形意拳 #内家拳 #传武
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形意拳内劲练上身的七大标准要求
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内家拳“千招会，不如一招精”。郝凤鸣强调：不要被这句话给带偏了，实际上你得先会千招。
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形意拳，练武先练胆，无胆一身“空”。一胆，二力，三功夫。#形意拳 #传武 #传统武术
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形意拳主练五种内劲
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形意拳技击，手与眼合是基础，如何做到呢
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形意拳“横劲”为诸劲之母，如何练与运用呢？
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吕学隆传形意拳，将丹田功法融入拳架中，谓之“老形意拳”。吕学隆车毅斋八大弟子之一。#形意拳 #形意拳传人 #丹田功 #传统武术文化传承
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师傅口传:精气神， 练形意拳须明白的三层道理
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山西形意拳车毅斋传承要求：形（行）如槐虫起如挑担#形意拳#内家拳#传统武术
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内家拳龙虎二劲 脊柱如龙
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车派形意拳郝凤鸣，建议形意拳初学者学习的三个步骤：规格、应用、懂劲#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术
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门内秘传：形意拳以四穿透来训练穿透劲，为精神毅力训练法门
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形意拳霸道指的是内劲，而劲在于身法#形意拳 #功夫 #内劲 #内功 #龙虎劲
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刚学形意拳时，师傅教的“自然呼吸”方法
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郭云深明劲练习心法四字决。
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内家拳第二层功夫“炼气化神”如何理解