京东 11.11 红包
上园恋奈 Rena Uezono 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年组女单 日萝
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Ava Kemp & Yohnatan Elizarov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年组双人
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Celina Fradji & Jean-Hans Fourneaux 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年冰舞
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Mariia Pinchuk & Mykyta Pogorielov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年冰舞
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申智雅 Jia Shin 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年组女单 韩萝
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Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 （自己拍的，随便选了很多。。）青年组冰舞
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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Nina Pinzarrone 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）
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Minerva Fabienne Hase & Nikita Volodin 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Rion Sumiyoshi 住吉丽音 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）
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坂本花织/2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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Majorie Lajoie & Zachary Lagha 2023花样滑冰大奖赛决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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Yahli Pedersen & Jeffrey Chen陈楷捷 2023花样滑冰大奖赛照片（自己拍的，随便选了几张） 青年组冰舞
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吉田阳菜/2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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Lia Pereira & Trennt Michaud 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Martina Ariano Kent & Charly Laliberte Laurent 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)青年组双人
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Deanna Stellato - Dudek & Maxime Deschamps 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Rebecca Ghilardi & Filippo Ambrosini 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Violetta Sierova & Ivan Khobta 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张） 青年组双人
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Maria Pavlova & Alexei Sviatchenko 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的随便选了几张）
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Anastasiia Metelkina & Luka Berulava 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年组双人，断层第一
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Yuseong Kim金裕圣 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 （自己拍的，随便选了几张） MM真瘦啊！
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俱乐部联赛第三站 北京站 男单青年组照片混剪（男单果然都是单纯的技术流，上千张选不出几张五官在脸上的，我尽力了。
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新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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Lilah Fear & Lewis Gibson 2023花样滑冰大奖赛决赛照片（自己拍的，随便挑了几张）
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我的燕转好像快成了！
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鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转（不合格但是入门款）
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Jazmine Desrochers & Kieran Thrasher 2023&花样滑冰大奖赛总决赛照片（自己拍的，随便选了几张）青年组双人
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极其丰富的最后几秒，叫疯了！花样滑冰大奖赛总决赛（饭拍）
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最近滑得最开心的一天，有彩蛋
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昨天学的前外内勾接前交叉步伐串，本来想今天好好滑好好录一下的，结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点，所以还是用昨天录的水一下
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借大奖赛的余温，压步进单足终于6圈了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我好像真的走上一条正确的路了。慢慢改慢慢改。
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我终于进燕转了，燕转0.5圈达成，好像有点意思！
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北京暴雨的时候，去冰场是有风险的。
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当你朋友的小孩知道你会滑冰时
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蹲踞滑行（好消息：终于下去了。坏消息1：起不来。坏消息2：体力只够蹲3次。）
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一边滑一边跟冰友打招呼，现在能转6-7圈了，就是今天实在没时间练。视频留在这，等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
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5周了，体力基本恢复，非常偶尔咳一下，开始瞎滑。。。。
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我已经练了10个月单足直立转了，呵呵，能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
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关于最近为啥进展缓慢。。。双足现在基本6圈稳了，运气好7-8圈。但是单足又丟了。。。。。
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。