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新买了套膝,可惜大了…
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今天的训练意外真多…
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下周必须争取山本
天天蹲300,天天都开心
曾经的梦想,现在的做组!在路上ing…
膘肥体健,马踏飞燕~
年度最佳深蹲!
论快乐水与深蹲的重要性!
3个月没练的手臂涨了!
练习力量举一年3项之力提高195公斤
无伤无限增长的新手福利期正式结束
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深蹲300公斤做组?
我大灰狼又回来啦!让我们健起来好嘛!
Smolov第二周第二练
阔别8个月首次深蹲270!恢复恢复!
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100公斤100次(4组完成)
距比赛还有9天怎么办?康复之旅二
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巧克力大爷(叔(哥
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马多克斯来了名次都拿不到~
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6.1节获得的最好礼物就是腰伤恢复后的小突破
有一种崩溃叫我觉得你不行
干了8年的健身房倒闭了
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185公斤10组!1分20秒开启高能!
闭馆前最后一练(大肌大力)