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正念冥想 | 安抚沮丧受伤情绪,跳出痛苦挫败状态,重拾能量与信心
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【轻冥想#145】 这次的练习是:正视失败 适合这样的你:经历失败陷入沮丧情绪的人群 开始练习之前:请摆放一个椅子或垫子在自己座位的对面 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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