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正念冥想 | 解码坏心情,为情绪找到出口
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【轻冥想#285】 这次的练习是:外化情绪 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请找到一个安静舒适的地方坐好或者躺好 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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