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先来60个俯卧撑,后面没劲了再说【健身打卡第203天】
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体弱多病者的自我救赎,欲在废墟之上重建高楼。 从第190天开始才算是有计划的正经健身,之前练的乱七八糟就当是打地基了。 正在努力增肌的细狗,身高177,体重已经从57kg到62kg了。 养成系up,理论略懂但练的一般,欢迎大家指导与纠错,会认真听取努力改正的。
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