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【fitbymik】15分钟高强度核心强化训练 | 提供友好版 | 2023.2.6更新
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https://www.youtube.com/@fitbymik Join me for a 15 min CORE STRENGTH WORKOUT for an intense ab burn. It's going to be a challenging one, but I'll provide modifications throughout.You can do this workout at home with no equipment needed. So get ready to sc
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