京东 11.11 红包
047、命门后撑时，收腹导致呼吸不畅咋办
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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007、太极步是肚子提住腿，还是盆骨提住腿
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89、外三合，随意开合如活塞
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82、练太极提膝还是提胯，决定下盘格局
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020、起势屈蹲按掌，坐腿不伤膝
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53、转身搬拦捶连续上步太复杂怎么操作
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034、手挥琵琶，身体动三次