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把握好节奏,跟着音乐嗨起来,指力条训练新高度,无敌般的存在 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #无敌是多么寂寞
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把握好节奏,跟着音乐嗨起来,指力条训练新高度,无敌般的存在 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #无敌是多么寂寞
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运动治百病,攀岩解千愁,一条暴力又不失优雅的线路 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
我们喜爱大魔王亚妮亚,折服于其强大的力量和爬线能力,但往往忽略其灵敏、协调能力,其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
攀岩人的指力是如何练成的?宝剑锋从磨砺出,请根据自身情况慎重尝试 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #后生可畏
日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作,且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
考察指力和脚法的平衡线路,你感觉有V几的难度? #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #燃脂运动
美国选手娜塔莉亚·格罗斯曼(Natalia Grossman)动态攀爬(Dyno)动作锦集 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #dyno
一点平衡神技再现江湖,大神玛格米特挑战成功,力学原理谁来解释一下? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #肌肉男神
天下武功唯快不破,攀岩亦如此! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
可调节角度的岩壁,几乎和地面平行的屋檐线路都可以打造出来,且岩壁攀爬时不晃动,值得学习 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
线路如此多娇,引无数英雄竞折腰,这么妖娆的动作确实不可多得 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #蜘蛛侠
攀岩名宿沙马的攀岩馆,够大够气派吧,你喜欢这样的攀岩馆吗? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
法国马文动作很酷,三色岩点漂亮! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
岩壁上再现赤脚大神,完全不用脚点,一路引体完攀线路,力大出奇迹 #李春华攀岩运动推广 #力大出奇迹 #运动
勾挂蹬踩撑,闪转腾挪移,峰回路转不见君,柳暗花明又一村 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #外国人真会玩
动态蹿跳动作(dyno)慢镜头欣赏,如何不被惯性飞出去,注意看细节,空中二次抓点 #李春华攀岩运动推广 #技术 #飞檐走壁
刀锋训练板,0-90度自由调节,线路不止10万条,黑练神器 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #唯有训练不可辜负
攀岩训练力量是1,手法、脚法、技巧是后面的0,没有1,再多的0也没有意义,抓不住点,就没有然后了 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #力量训练
没有谁能随随便便成功,德国队训练 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
攀岩不老战神,31岁雅各布依然活跃在世界杯决赛圈,科学训练延续运动生涯 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作
攀石线路越来越多强调力量控制、爆发力,包括女子线路,大魔王亚妮亚训练日常 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
疫情严重隔离在家,攀岩人闲不住爬桌子#攀岩#李春华攀岩运动推广#李春华攀岩身材管理
动静结合,张弛有度,被称为岩壁上的芭蕾,优雅高贵到极致的斯洛文尼亚选手亚妮亚 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
亚妮亚与岩友互动,岩友现场指线给亚妮亚攀爬,新加坡岩友好幸福 #李春华攀岩运动推广 #大魔王 #世界冠军
女神们,你们的封神之路有没有这么血腥?祝所有热爱攀岩的妳:女神节快乐! #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #女神节快乐
定线员的快乐,定过线的都懂 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
攀岩人指力训练,确定这是手指?这是冰镐吧!#攀岩 #指力训练 #李春华攀岩运动推广
关节受伤时如何使用胶带保护自己?andrea kuemin演示如何包扎受伤部位且不会轻易脱落!你学会了吗 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #看着都疼
攀岩是个人项目还是团队项目?听听教练和队友的喊声就知道了 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
挑战胆量和想象力的线路,惊天旋转反手一个double dyno无缝衔接,好看又刺激 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #人类迷惑行为大赏
检验核心稳定性和脚法技术的线路,每一次的重心转移都是对心理和技术的挑战 #李春华攀岩运动推广 #运动 #攀岩
攀岩指力是怎样练成的,4毫米指力条引体向上,不要轻易尝试,你会惊艳到自己 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #大力金刚指
艺高人胆大,不打无准备之仗,攀登前做好观察线路、动作规划,攀登时做到思行合一、一气呵成 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #健身美女
攀岩精神就是只要脊梁不弯,就没有扛不起的山! #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩精神
在运动员傲娇的回头那一刻,一切努力都值了! #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
2022国际攀联世界杯印尼站,中国队邓丽娟6.666秒再夺冠军,这是她今年第三枚世界杯金牌,恭喜中国攀岩队、恭喜邓丽娟 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
同一条线路同一个目标,不同选手不同实力不同结果,比赛就是这样,获胜的一定是发挥最好的#李春华攀岩运动推广 #挑战自己突破自己 #是时候展现真正的技术了
大魔王亚妮亚复出第二战再夺魁,攀岩世界杯瑞士站难度赛亚妮亚完攀所有比赛线路强势夺冠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
全力以赴后的高光时刻,意大利选手完攀后喜极而泣 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
蹦极式攀岩,4米5高空自由落体,你敢挑战吗 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
马文未能完攀的线路是不是有点难?水上攀岩,大家想看的跳水视频来啦 #李春华攀岩运动推广 #高空挑战 #玩的就是心跳