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15分钟跳绳音乐:老歌DJ再来一组。亲爱的小妹妹,请你不要不要哭泣……
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15分钟跳绳音乐:老歌DJ再来一组。亲爱的小妹妹,请你不要不要哭泣……
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30分钟跳绳音乐跟练:中韩文歌曲翻唱系列,一遍韩文一遍中文,都是耳熟能详的歌曲,超好跳,4800个数量来打卡。
15分钟跳绳歌单:这一组不允许没跳过,简直太棒了,熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊,刷数量就靠她,一起跳绳吧
30分钟跳绳歌单:周杰伦合辑,杰伦啊,是杰伦啊,太好听太好跳了吧。快跟上!快跟上!
15分钟跳绳歌单:太经典了这组跳绳音乐,好跳到不行,熟悉经典老歌最好跳。
30分钟跳绳音乐跟练:好跳好听好节奏,快跟上啊!
15分钟跳绳歌单:粤语歌百听不腻,选了好听也好跳的歌做一组跟练,好跳好跳
15分钟跳绳音乐跟练,跳绳久了,你就会爱上快点的音乐速度,毕竟拖拖拉拉的跳绳很拉垮,但,谁都是从不会到会的,需要时间,加油加油!
30分钟跳绳音乐跟练:这组嗨燃节奏真的超好跳,不接受反驳!!
15分钟跳绳歌单:经典快歌,一听就会唱的跳绳歌单。
15分钟跳绳完整音乐:耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐!
15分钟跳绳音乐:跳绳没有音乐怎么行,这几首歌很好跳很好跳。热门中文歌跳绳更快乐。
32分钟跳绳歌单:4800次跟跳。新手这一组就够了,老生觉得不够可再循环,加油加油,一起嗨跳“小情歌”。
15分钟跳绳音乐:好甜的歌单太多太多了,每天选3组,45分钟有氧跳绳运动,就可以燃脂瘦身,开心暴汗好身材。
15分钟跳绳音乐:周末快乐,来一组连跳激活这个周末吧,跳绳暴汗畅快呀。
15分钟跳绳歌单:这是我最爱跳的一组韩文歌,经常中文跳腻的时候,我就把这组打开跳,真的很带劲。
20分钟跳绳音乐跟练:蔡依林音乐助力,一听就想动起来,3200个数量,快来打卡吧!
13分钟跳绳歌单:SHE音乐太助力,暴汗燃脂停不下来!太好跳了!
30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲,那些年,走街串巷随处都能听到的歌曲,怎么能不打开心扉,不由自主跟着嗨跳呢?
30分钟跳绳歌单分享,重复是最好的方式~
15分钟跳绳歌单:跳绳不歌荒,我有超好跳的跳绳音乐,倍速都做好,就等你跟跳。
15分钟跳绳歌单:不怕歌曲不好听,就怕老歌加DJ,熟悉的老歌更好跳。
15分钟跳绳完整音乐跟练:一组很好听的音乐,听起来跳起来,脂肪燃烧起来!
15分钟跳绳歌单:青春的歌曲
15分钟跳绳完整音乐跟练:好听的歌曲值得推荐,适合跳绳的音乐更加值得珍惜,做好的歌单顺利不卡顿,调好了倍速,一首接着一首,开练!
10分钟跳绳歌单:仙剑走天涯的武侠金曲,不信你不热血沸腾。
15分钟跳绳歌单:王菲合辑,王菲的歌是真好听,跳绳很好踩点
15分钟跳绳完整音乐跟练:跟上跟上,今日歌单,依然好跳。
15分钟跳绳歌单:我真的太喜欢任素汐的这2首歌了,好听好听,也很好跳很好跳。
15分钟跳绳完整音乐:中文歌单还很多,发发完。想跟最新的,到红色,书本。五一劳动节快乐!
15分钟跳绳长歌单:老歌DJ,新鸳鸯蝴蝶梦等。
15分钟跳绳音乐:老歌跳不腻系列,真的越熟悉的歌越好跳。2400个数量,一天3个15分钟,完成45分钟跳绳有氧运动。
30分钟跳绳音乐跟练:近期火热歌单,这组要跳要跳!
15分钟跳绳歌单:劲舞团音乐又来啦,前面有出了2组15分钟,今天再来一组哦。
15分钟跳绳歌单:这几首歌太熟悉了吧,好跳好跳,更好跳!
30分钟跳绳完整跟练:从今天开始,30分钟歌单增多咯,喜欢的亲们跟上哦。新手30分钟后了,老手30分钟不够再跟一个15分钟,够了。
15分钟跳绳歌单:中文歌DJ,怕来者不是你等
15分钟跳绳完整音乐:我来自福建,我要跳闽南语歌,真的好好跳又跳的开心,大家一起来试试吧。
15分钟完整跳绳音乐跟练:五一快乐啊,假期余1,大家返程了吗?玩好了,吃嗨了,可以开练甩肉啦!
15分钟跳绳歌单,中文DJ,好听的歌,跳绳不枯燥
30分钟跳绳音乐跟练:暴汗燃脂粤语歌,百听不腻的粤语,更好跳,4800个跳绳数量,一起跳起来!