抬头自由泳很累，头高一寸脚低一尺，女生游抬头自不一般
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踩水最高境界
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实用泳姿抬头蛙，轻松优雅可救命，经典讲解快收藏#防溺水 #蛙泳 #抬头蛙
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蛙泳手水下教学
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抬头蛙泳
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蛙泳腿教学细节演示
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游泳第一步和终极目标都是呼吸，玩的就是吹泡泡
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强大的踩水技能
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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踩水教学
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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踩水详细教学
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蛙泳提高方法
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蛙泳手水下教学
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蛙泳转身教学
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学会踩水，畅游深水区
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双手出水的踩水，属于什么水平
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水感练习好方法，游泳提高必学
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最简单的蛙式踩水
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经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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学游泳第一步，先学会如何换气，小朋友演示
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四种踩水姿势，简单易学
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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意外落水不要慌，仰漂技能快收藏#防溺水#防溺水安全教育#安全教育
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蛙泳配合游三句简单口诀，点赞收藏背诵#蛙泳 #防溺水 #游泳
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初学游泳者80%人都不知道的㊙️密，游泳干货赶快收藏
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踩水最高境界，摇擼手式踩水，游泳教学，水感提升练习好方法
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没有强大技能，走不出这六千不认的步伐
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简单实用的蛙式踩水，通俗易懂，赶快学起来
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蛙整体配合
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详细的蛙泳配合演示，简单明白，通俗易懂#蛙泳#游泳#防溺水
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必须学会踩水，强大防溺水技能#防溺水#防溺水安全教育#游泳#踩水
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【Maggieyoo】健身up游泳vlog-蝴蝶泳衣真的戳到我了！
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