V
主页
6月7日-4
发布人
锻炼腿部力量,增强心肺功能,刚开始做动作幅度小点
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
6月11日-8
6月11日-4
6月11日-1
6月7日-2
6月11日-2
6月11日-6
6月11日-3
6月7日
6月11日-5
燕子抄水
6月7日3
16消食揉1
如封似闭
11踮脚蹲1
12甩手操
13舒展操1
14舒缓静心操1
太极云手单鞭
基础掌法演示
8拉伸锻炼1
5.10太极步教学(修改)
太极野马分鬃
5.22线下课-2
5.22线下课-10
5.22线下课-6
一套打完太极拳步法
9后仰拉腰1
蚕丝手
5.22线下课-1
5.22线下课-11
叶底藏花
压腿基本功
太极揽雀尾
玉女穿梭
转身搬拦捶
5.21正单鞭-赵俊杰
太极拳要领
太极扑步下势
太极双峰贯耳
5.22线下课-9