京东 11.11 红包
传武不是武侠剧，时机、方位、功力决定了实战在结果
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马步要会扎，不能是死马
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
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街头防卫什么最好用？形意拳——撕拉带
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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啊对对对，这套拳我就是瞎比划~
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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短棍十三把
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虎抱头，双靶劈，撕拉带，好一个霸道的拳种
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今天给大家聊聊形意拳六艺里面的鸡步
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武术中的接手有没有用？三个方面来分析！
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形意如捉虾，太极如摸鱼，真是的解读打拳为什么要轻出重收
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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传统武术与现代搏击武术中的表现，出手大多对上身，手足到时方位真
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几个月没见，功力大增，见面试手一时大意差点把我扔出去，说实话内心非常高兴。说明有按照我的方法一直以坚持练功，功夫就是方法掌握了，坚持练习即可，功到自然成。
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内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别，别特意练“命门后突”，防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
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现在的传统武术为什么不能实战，就是因为丢失了很多重要的东西
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今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
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又是一招黑虎掏心，崩拳似箭非箭！
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解密现在武术的步伐和过去传统武术步伐有什么不同
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前几年打的形意五行连环
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三大内家拳之一形意拳，首重丹田发力，从练拳之初就要科学盘练这个部位
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八卦掌是位切位，身体瞬间的转换，会给人瞬移的感觉
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给大家聊一聊，传统武术近身后常用的一个动作，肩靠
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形意拳托枪为拳，取得是枪劲不是兵器的用法，所以说手护头肘护肋膝护裆
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老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
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今天给大家聊一聊传统武术里面所谓的龙身是什么状态？
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太极拳的本质——周身流畅，一气贯穿！
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很多朋友问我实战的关键是什么？其实不管是传统武术还是现代搏击，时机和速度为王
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招也打不招也打连招带打，不招不架就是一下，犯了招架就是十下
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太极拳摔法揭秘之收肘与抱摔
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真武门戴家心意拳技击：俩肘不离肋，俩手不离心，出洞入洞紧随身#真武门 #戴家心意拳 #国术 #内家拳 #手把手实战教学第一人
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曾经横扫日本格斗界的腿法，同样的腿法，多样的角度
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真武门心意拳、形意拳、八卦掌技击干货分享，真正的传承是言传身教手把手的教学，练功、讲手、喂招、试手、是必经之路，有多少师父给徒弟手把手喂招呢
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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今天给大家讲讲八卦闪身，打人如走路
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今天聊聊散打与传武的渊源
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今天给大家聊聊，拳术里面的指上打下，摔打合一
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形意拳之五形八式拳
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陈师行道长在武当大会上意外滑倒，不曾想其他道长摔得更惨