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[ 体重136斤 | 已瘦15.5斤 ] 减肥期无论什么原因,必须得吃饱就停,且离桌!又是吃撑不计热量的一天!
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[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
饿肚子的一天!
200多斤胖宝宝裸辞在家减肥的一天
自己做的黑暗料理含泪跪着也要吃完…………………………,好吧,其实是因为我没别的吃的了。
[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊,我一下没忍住吃了三块米花糖。
家人们,谁懂啊!一天用的鼻涕纸可以装满一垃圾桶!!!
感性和理性在互相打架的一天
亲测!吃螺蛳粉加炸蛋不涨秤~!👻
[ 体重134.2 | 已减17.3斤 ] 减肥第三十天,想吃的东西忍一忍,留到第二天吃也是可以的。
[体重126.9 | 已减24.6斤] 减肥第五十九天 今天是减肥有点摆烂日~~!昨天活动量挺大的居然不掉秤!╭(╯^╰)╮
周末宅家我一定会好好控制饮食的!!
[体重126.2 | 已减25.3斤]减肥第七十天 果然只有周末宅家才能控制好食欲,见不到食物就不会去吃了。
[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的,可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
减肥第四十四天,又是体重未知,热量不计的一天。每次离家都感觉鼻子酸酸的……。
我300斤的老板竟然是武功高手?
[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦,看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
[ 体重138.7 | 已减12.8斤 ] 减肥第十五天 路在脚下,走好脚下的每一步路,莫问前路多远。
200多斤大馋丫头裸辞在家减肥的一天(9)
和前天一样的体重,今天就像开了荤的和尚,没把持住,吃了丰盛的中饭,晚上又吃了想吃的酸辣粉和酱香饼。明天自求多福…………
馋小龙虾很久很久了,今天终于吃到了
枕风宿雪多年,我与虎谋早餐!
原来吃点小龙虾是不会长胖的~~
[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤,不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
[ 体重133斤 | 已减18.5斤 ]减肥第三十五天 比昨天轻了1.5斤,各位朋友们元宵节快乐!
[体重130.7 | 已减20.8斤] 减肥第四十八天 只要有正反馈减肥也是会上瘾的,今天撑得头皮发麻整个人都不好了。
[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝,好吧,一下涨了3.6斤……。
这两天感觉有点虚弱有点累…,早点睡会不会好点……
食堂天天整些花里胡哨的……,害我每次都忍不住想尝一尝……
前天难吃的鱼经过我的挽救变得怪好吃哒~
[ 体重136.6 | 已减14.9斤 ] 减肥第十九天 减肥期要养成刚吃完饭绝对不能坐着、躺着,一定要站着或者走一走的习惯!!
不知道为啥,吃这顿火锅一点罪恶感都没有…………
[ 体重133.1 | 已减18.4斤 ] 减肥第三十六天 今天是碳水放纵日!开心哇!
[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦,终于下140啦!继续努力
百天减肥记录——Day 100 跑步第一天打卡后,体重微涨0.2kg😭腿还巨疼!但是不放弃!坚持✊今天的虾仁🍤好腥!差评😭
体重不下降反而升了我就不写常规标题,省得给自己无形之中找不快乐。嘿嘿嘿,我真是个大聪明。
[ 体重141.8斤 | 已减9.7斤 ] 减肥第八天 队友带着妈妈做的菜回来啦,都是满满的爱呀!
最近有点忙上班没时间摸鱼,下班搞副业没时间剪视频,阿巴阿巴
我正纠结要不要减肥暂停几天……,等病好了再继续,这体重秤上的数字怪扎心的。
平平无奇,忙忙碌碌的一天!