京东 11.11 红包
一个动作 上臀翘上天 | 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲
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主攻上臀 翘臀不粗腿 | 臀训计划vlog
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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背沟似海深 | 胸背计划vlog
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竖脊有沟壑 | 背训vlog🖤
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和我一起健身的姐妹夸我又大又圆
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点滴进步日复一日 | 背训vlog
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小重量也可以练出好看的肩膀 | vlog🌤️
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力训的魅力在于自我雕刻| 肩训vlog
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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背沟和事业线哪个都不能缺 | vlog
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20秒教你核心收紧 | 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲
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弹力绳练背 | 5min夏日居家必备跟练
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160 52kg丨健身vlog丨33岁好身材是我应得的！
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30度的高温炙烤，连迎面吹来的风都像热浪一样让人窒息。和Sally两天跑了80多公里，受伤的地方暂无不适，但稳妥起见今天跑操场调整，这几天明显黑了好几个度