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京东 11.11 红包
夏天一定要喝莲藕排骨汤,补中益气,健骨养血,滋润肌肤。夏天食欲不振时,就喝莲藕花生猪骨汤吧~
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一周一炖|补中益气|养血安神|补脾益胃|滋阴补肾桂圆红枣乌鸡汤具有温补的效果,可以改善女生贫血症状,适合体质虚弱的女生,在月经前后吃桂圆红枣乌鸡汤,有补血效果
莲藕花生猪骨汤,巨好喝,营养美味,汤汁鲜美,连喝三碗都不够,这也是一道功效特别多的养生汤,做法简单。功效:补中益气、养血健骨、补血养颜、生津养胃~
立秋后要多喝汤,汤鲜味美有营养!
熬夜汤|清热解毒|补肝养血|健脾益胃|润肺止咳墨鱼莲藕花生排骨汤是比较平和的大补汤,基本上老少皆宜。对于一些阴虚体质,特别是经常熬夜的人,连喝2~3天效果很好
祛湿汤|健脾祛湿|补而不燥|益气补虚夏天湿气重,用五指毛桃煲祛湿汤,奶香味浓郁,大人小孩都爱喝~这道五指毛桃汤多煲来喝,消水肿提精力,身体无湿气,才精神有力气
羊肚菌山药排骨汤|美容护肤|补气调经羊肚菌和山药都是性平、味甘的食材,两者搭配起到健脾养胃、补肾固精的作用。
经常熬夜加班的记得收好了!#煲汤 #熬夜 #养肝护肝
深秋|养肝血的关键期|白萝卜墨鱼汤
板栗山药莲子鸡汤|滋阴养血|提高免疫力
当归红参鸽子汤|补气血王炸,补气血真的牛姨妈走后的补气血黄金周,姨妈走后第一天可安排上。一周两次即可~
祛湿汤|健脾祛湿|利水消肿|补脾润肺眉豆花生节瓜鸡脚汤具有健脾胃、祛湿的作用,对于湿气重、小儿脾胃虚弱有较好的食疗作用。
今日菜单:挑战100道特色靓汤 山药肉丸汤🔥
第8道素食,vol.8 五行五色素汤,灵感来自五行养生,绿色的毛豆仁养肝,红色的胡萝卜养心,黄色玉米养脾胃,白色的山药润肺,黑色的羊肚菌强化肾的运化功能。
耕心靓汤|猪蹄筋养颜汤
每天一碗汤:裙带菜豆腐汤~保持健康,喜欢的不要错过呀~
夏日降火汤|清热解暑|消食止泻|滋补天热没胃口,煲一锅清热解暑的莲藕绿豆猪骨汤,清热解暑,开胃去火。绿豆有清热解暑作用,莲藕有消食止泻作用。
夏日解暑必备养生汤|清热解毒|滋阴润燥|祛痘夏天身体容易感到乏力,这款汤里苦瓜的苦味能让身体恢复活力,同时加入马蹄更清爽。
打工人必备养生汤!金汤虫草花鸡~随着年纪增长,越来越注重养生,推荐一款做法简单,鲜美好喝又营养的虫草花鸡汤。如果觉得用锅煮麻烦可以用炖锅炖哦~
动不动就一身汗,稍微动一下就满头大汗!爱出汗的朋友收好这个汤! #爱出汗 #止汗 #煲汤
今天分享美食:莲藕花生猪骨汤,秋天喝汤真的太舒服了,老人小孩都适合的汤。使用的食材也很简单,猪骨,莲藕,花生。
罗大伦老师的“桃红四物”泡脚方|养血活血
入秋后‼️喝一碗莲藕板栗排骨汤🔥清甜润燥
寒露应季汤,天气干燥这碗汤就够了!
祛湿素汤|健脾祛湿|利水消肿|补气益肾夏季的养生重点之一是祛湿,湿气重会引起肥胖,食欲不振、全身乏力、头脑昏沉,做为广东人每周必喝一到两次祛湿汤。
八珍粥|健脾祛湿|疏肝理气|益气安神|减肥八珍粥是白扁豆、山药干、芡实、小米、燕麦米、莲子、红枣、葡萄干,具有健脾祛湿、疏肝理气、益气安神的功效,还可以减肥~
低脂鲜美的丝瓜腐竹蛋汤!夏日必吃的家常汤,清热凉血、排毒护肝、低卡低脂,夏天容易上火,可以多吃丝瓜汤,不用下其他调料汤都特别清甜,煮面也可以下丝瓜哦~
菌菇排骨汤,汤鲜味美营养丰富!
🔥补气血的阿胶党参瘦肉汤,很适合女孩子
墨鱼羊肚菌排骨汤|滋阴润燥|补心脾养肝血熬夜极伤肝血,一旦熬夜伤了肝血,就要赶紧从饮食上弥补,而墨鱼汤就是养肝血的宝贝~
十个女人九个结,教你一招快速散结!
天气转凉了,15分钟搞定一锅五出,有汤有饭有菜还有蒸水蛋,这样做的黄豆猪脚超级简单又下饭
惊人的蔬菜汤3.0 之十字花科蔬菜汤,多喝蔬菜可以轻松摄入大量膳食纤维,改善肠道环境;喝蔬菜汤植化素的吸收效率比吃蔬菜沙拉强0~100倍~
天冷了 给家人做一道排骨海带汤,营养丰富汤特别鲜美#海带头 #排骨玉米海带汤
补血养颜汤| 补气养血|益气升阳|健脾抓住经期后黄金七天补气血,很重要!女生一定要补气血,气血好皮肤也会好,月经正常,还能延缓衰老。
苹果无花果梨汤|滋阴润肺~燥气主要在秋天伤人,中秋之后养生的重点:润肺、滋阴,食疗要以“滋阴润肺”为基本原则。
一周一素|番茄豆腐汤|美白|延缓衰老|低脂低卡|提高免疫力今天这款素菜汤低卡又美白,汤味道鲜美,每周几乎要喝三四次,不喜欢煲汤的姐妹,真心推荐这款蔬菜汤。
熬夜护肝汤
四神排骨汤|健脾养胃|清热祛湿|养心安神四神汤,流传千年的健脾名方,特别适合夏秋之交的阶段,这个简单又有效的养脾胃汤,脸色蜡黄、脾虚、湿气重的喝起来~
秋季降火汤|润肺去火|滋阴养颜|清热止渴|祛痘秋季干燥,容易上火,喉咙容易干咳、干痒,可以试试这个汤,大人小孩都可以喝,喝完喉咙润润的~
广式祛湿骨头汤|祛湿|利水消肿|清热解暑三伏天多吃三瓜:冬瓜、苦瓜、丝瓜,今天这款冬瓜薏米骨头汤,是夏日解暑必备,排毒养颜去水肿,低脂低卡,好喝又不胖。