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九个平地俯卧撑
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九个平地俯卧撑
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七个平地俯卧撑
十三个平地俯卧撑
特级慢俯卧撑 五分钟五个上斜俯卧撑
十四个宽距俯卧撑 厉不厉害你说了算
二十个上斜俯卧撑
超慢俯卧撑 两分钟两个上斜俯卧撑
十七个宽距俯卧撑
十六个宽距俯卧撑 每天进步一点点
十五个平地俯卧撑
L型支撑 半分钟解锁
端午节日快乐
慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
初次尝试,哈哈哈
九个上斜俯卧撑
十一个平地俯卧撑
五个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,23斤的突破! 失败作品
这九个月,只有我自己懂
十五个上斜俯卧撑
三十个上斜俯卧撑
十五个宽距俯卧撑 简单露一手
十八个上斜俯卧撑
二十一个上斜俯卧撑
一到半夜就猪瘾犯了
三个宽距俯卧撑 觉得厉害的评论666
超级慢俯卧撑 三分钟三个上斜俯卧撑
十一个宽距俯卧撑
二十九个上斜俯卧撑
十四个上斜俯卧撑
二十三个上斜俯卧撑
四个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,1斤的突破!
二十九个平地俯卧撑 一步一步走向强大
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,21斤的突破!
失败
三个上斜俯卧撑
两个上斜俯卧撑
四个宽距俯卧撑
八个宽距俯卧撑