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诠释体育精神,邵老师带伤上阵!
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学生把金牌送给我,这是老师最欣慰的时刻
倒退马克操
接力比赛后,又要投入到裁判员的工作中啦
摆臂练习
又不好好训练,那就罚个400吧
校运会前一天,带学生顺顺腿
学生整天笑嘻嘻,训练时也得认真对待!
腿抬得高,步子才能迈的更远
400米计划
是什么让邵老师生气了,最后邵老师又教给了大家什么?
外卖小哥随时可以开干
站立式起跑的标准技术展示,掌握不好的可以来看看邵老师!
一位专门从四川来的小朋友,从小就有体育梦
今天母亲节,给赛前的队员一些指导
见识过北体的军训吧,今天也来看看训练吧,想要拥有这样的身材快来和邵老师组队员一起训练吧! 体育生 邵艳组
跑步后髋关节怎么放松?
原地的力量练习,在家就能做
来做抬腿下压练习
解锁新的小栏架辅助练习
马克操练习
身体综合素质训练
400米计划
学员突发奇想想和教练比个接力,来看看结果
学生看视频取得进步,成就感满满!
没到那水平就别老想着偷懒
起跑慢?来练练启动反应能力吧!
跟我学学这些栏架辅助练习吧
铅球只会瞎投可不行,教你几个专项练习
臀腿力量
小栏架练习又来啦,练起来
直击现场!国家队赛前接力热身
一周都在跑,小哥哥们都累了
来跟我一起感受女子百米预赛吧
单足跳和跨步跳的结合练习
校运会开始啦!来看精彩赛程!
立定三级跳要连贯起来,从起跳到落地
揭晓成绩啦,看看你拿到衣服了吗
4x400米追逐大战!
训练太刻苦了,裤子穿反都不知道
蹲踞式起跑教学