武当古法九蒸九晒特产，柴火土灶反复蒸晒，纯手工历时很多天精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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优秀人物讲解，张至顺
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武当古法九蒸九晒仙人粮，80多岁高龄，身体好，牙口好就是福
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坐在一起喝喝茶，看看武当山的风景，有种仙风道骨的感觉，武当古法九蒸九晒，柴火土灶反复蒸晒，颜色自然乌黑，口感软糯清香，看看这80多少高龄，身体和皮肤保养的多好
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柴火土灶反复蒸，太阳下反复晾晒，武当古法九蒸九晒黄精，颜色自然乌黑，口感软糯清香，被誉为仙人余粮，道家辟谷修行养生常用之物
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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讲述小时候的经历，童心不减
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医不扣门，道不轻传，法不贱卖，神不走空，这句古话，还是有一定道理的，太容易的事情，大家往往不会珍惜，越是很难得到的东西，越是如获珍宝
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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曾师父在传授武当玄门剑法要领和口诀，行家一出手就知有没有，行家瞟一眼就知深与浅
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太极图是怎么来的，和阴阳鱼，抱拳礼和太极图之间的故事
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开心一笑，笑一笑十年少，保持一个好的心情，对身体挺好
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雷火炼金殿，以前武当山的自然景观，每当雷雨交加的天气，有机会看到，现在到武当山金顶，细心点的人会发现，金殿上面的避雷针已拆掉
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清静无为，把心放宽，把事看淡，把心放静，用最好的状态，过好每一天，心静为胜，人静为安，事静为顺
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“张三丰”在武当山，吹笛子，传授“武林秘籍”般的感觉，万事由心起，心宽自然顺，忘掉烦恼，开心就好，心态好，心不老
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准备好了没有，展示刀法绝活，80多岁高龄的武当山曾师父，说话铿锵有力，给大家演练一下日常练的大刀，这个岁数能有这样的身体不容易
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压腿演练与讲解，俗话说筋长一寸，寿增十年
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武当山历史文化讲解，春秋战国时期，老子的徒弟，关令尹喜，来到武当山修行，把《道德经》传播开来，后人把尹喜修行的地方，称之为尹喜岩
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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太极拳精华口诀，80多岁高龄的武当山曾师父，记忆力挺好，讲述武当太极十三式，元末明初张三丰在武当山，观鹤蛇相斗创立，太极十三式是历史悠久的中华传统拳术
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冬去春来，又到了吃香椿炒鸡蛋的季节，时光静好，岁月轮回，健康胜过金钱，心态胜过年龄，微笑胜过颜值
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喜笑颜开，仙风道骨，仿如世外高人，八九十岁，身体依然灵活硬朗，这样的身体，应该也是很多人老的时候追求的状态吧
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心胸宽广，大度为上，知足常乐，只有具备宰相肚里能撑船的肚量，我们才能像海洋一样海纳百川，像高山一样巍峨耸立，知足常乐，笑傲人生
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武当武术国学夏令营学员打卡武当山博物馆研学 感受武当传统文化魅力
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面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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武当古塔碑林的故事
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武当山龙头香，坐落于武当山南岩宫，这里还有一把传说是吕洞宾的剑
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武当老顽童，80多岁高龄的曾师父，日常练棍，仙风道骨，仿如世外高人，老人家说想学这个棍的，可以到武当山拜访
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一勤天下无难事，万事只要肯攀登，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无烦事挂心头，便是人生好时节，人闲是非多，百忙解千愁，百事从心起，一笑解千愁
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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问道武当，养生太极，太极拳也可以健身，玄而又玄，众妙之门
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游客们来武当山，爱看曾师父练功，80多岁高龄，身体还这么的硬朗，一句哇哈，中气十足，震撼全场
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武当山玉虚宫，当你历经世事，你就会变得成熟豁达，当你看到各种人性在你面前徐徐展开的时候，你就拥有了波澜不惊、平静应对的洒脱坦然
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曾师父在给来学宝剑的新徒弟，手挽剑花，夸奖徒弟进步很快，也是一种激励，这是个勤学苦练，孰能生巧的过程
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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武当山第一门，武当玄岳门，明代嘉靖皇帝御赐，并亲笔题写“治世玄岳”4个大字，笔势刚劲有力，武当山玄岳门，被誉为武当山的第一道门。
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80多岁高龄，喜笑颜开，仙风道骨，身手敏捷，能有这样好的身体，也是一种福气，好的身体看似微不足道，却是每个人最大的财富，平时照顾好身体也是很重要的
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拍电影的心得和感受，80多岁高龄的曾师父，曾经受邀出演电影《功夫世家》，在电影中扮演武当功夫高手们的爷爷，弘扬武当功夫和武术精神
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缠头裹脑，武当游龙大刀传授，人刀合一，身如游龙，刀身大气厚重，非专业人士请勿轻易模仿，慢动作给大家示范演练一下，进攻加防守
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形状很大气，这把大刀是没有开锋的，分量比较重，给大家演练缠头裹脑动作，武术里面的防守和进攻招式