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冬天如何解网球瘾
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技术干货|网球双反核心
这个底线准备动作,一看就是正规军哦~( ppa・^▽・)
这次是红衣底线拉球
想要学好正手,这几点别错过
网球人的汽车和生活,太真实了
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
这一组网球步伐练习,收藏拿去用吧
网球截击"秘籍"!这样练,效果瞬间翻倍!
看看奥运会的红土网球场是怎么来的?
一看就是网球高手,这动作好舒展
这个角度看合力很舒服
这个网球选手是几点几?
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解锁网球新姿势:下蹲击球技巧大揭秘!
这网球水平什么等级
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网球双反的头部固定做的太到位了
网球垫步的标准节奏,网球是步伐的运动,一点没说错
两个简单又有效的网球基础练习方法
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这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友,网球需要的核心以及稳定性都有了
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网球技术干货|双打站位
网球重要能力 手眼协调
梦寐以求的反手速度
带着球拍去旅行|带着喜欢的人做着喜欢的事情
沉浸式底线击球,这击球感觉真的看着听着都舒服
找到这样的伴,慢慢打球慢慢变老
带着球拍去旅行,追寻心中的诗与自由
网球比赛中切削球的运用真的很重要,改变节奏旋转
网球|反手重心移动很重要
这把网球拍会不会给你双倍的快乐
超乎寻常的网球正手,没看懂的多看几次
网球步伐练习,小碎步调整很重要
双反挥拍轨迹|解析双反的神秘力量!
这个热身适合所有水平的网球玩家
网球|核心练习
正手的后滞动作很重要,收藏好好练
这样训练小朋友的控球球感,一起练