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武当蛇拳
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武当棍法教学第四式(回转乾坤),学会四式可闯荡江湖否?
请让你的小孩远离正在练习武术的人
适合练腿狂热者习练的一套腿酸套餐武当太乙五行拳
与肩同宽做对了吗
酌情使用
一息不存,道將來契
听说b友喜欢这种干货?
那个长头发的出来一下
我能讲话了
武当太极二十八式前半段(腿力不够者慎入)
应b友们要求的无声版螳螂拳
《初学太极拳十三势》
八极拳金刚八式
武当八仙棍
练练桩功
华山派掌门人不是吹的
十八般武艺样样半桶水
去发光,不是被照亮!
武当太乙拂尘
趁腿没反应过来压上一压
武当武术非常减肥
功夫扇
适合脾胃虚弱的b友练习的一式八段锦
在宿舍就能练
武当太极剑
脾胃虚的b友们不妨练一下这个动作哦
真常应物,真常得物
一般不会笑,除非忍不住
什么时间段练习八段锦最好?
适合夏天练习的武当逍遥扇
武当太极爱好者的心头肉武当三丰太极十三式
寒冬练一套武当太乙五行拳,无删减一镜到底,练练高架显腿长
提升蹬腿高度练习
简单棍法
脆皮常练八段锦
黄中宫纠功—金刚功
为什么要练马步?
好事多磨
太乙五行拳《完整版》
简单好玩