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脾胃虚的b友们不妨练一下这个动作哦
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想调理脾胃的b友们可以学一下
一分钟自查脾胃虚不虚
道家采气功,一遍就可以学会
脾胃虚弱怎么吃?
强化脾胃内气的经典功法——仙人揉腹术
脾胃不好,胡思乱想神疲倦怠,用这个动作。
脾胃虚弱,记住三吃四不吃,坚持一个月,脾胃硬如刚
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第三式:调理脾胃须单举 | 健身气功八段锦 精讲示范 新手跟练
男人阳气足不足,一眼能看穿
【八段锦】但是UP主《平凡的一天》带练版
筋长一寸,寿命十年,坚持打卡,拉伸肝经。
脾胃虚,舌头有齿痕,推腿上的1条代谢通道,排出多余水湿
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倪海厦,脾胃虚弱坚持这样做
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中医功法八段锦之调理脾胃须单举
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八段锦(口令版)已加上呼吸法
一个动作疏通全身 这个动作大家都熟悉吧
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百练不如一卧,每天还阳卧10分钟,把肾气充满,阳气补足,有力量
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