后蹲 180成功 挑战190
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135到170！我的前蹲进步史💪🏋️‍♀️
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【雄木磊】最新视频上线，求关注！
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教别人这样深蹲是误人子弟吗？
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深蹲180KG
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前蹲恢复一下190，估计够我翻175了哈哈哈哈
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小孩子不懂事，拉着玩
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近期在改上挺动作，技术太差了
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从只练三大项到不练三大项
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《美如腿》
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第一次举重比赛-给业余举重界来点蛮力震撼
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今天走过路了 就当练过腿了
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训练状态基本回复！甚至还解锁了北欧挺！？
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韩国76kg女子选手挺举120kg
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好久没有硬拉了
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100公斤对B友来说很轻，但对我来可是接近1.5体重了！
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WOC魔力之二｜网友：刘焕华两年是纯长肌肉吗，太狂！
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田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
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力量训练
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挺举
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他在练一些很新的深蹲
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估计大多数人还是想学高翻
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深蹲150kg了，两倍体重。
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硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B
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热血沸腾的训练瞬间，展现力量之美。
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力量训练
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帝王引擎，启动！
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尝试下蹲挺 feat.肌肉帅哥
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杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。
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深蹲高手必知的十六个细节！看看你能做对几个？
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帅熊
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刘焕华232公斤世界纪录｜GIGACHAD在哪儿啊
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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后蹲135…这个重量起码打磨一个月以上，前蹲的115也是…
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唉，只能拉160了
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90公斤！别看后面的屏幕！
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我的深蹲骨盆翻转了吗？
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长沙氛围天花板
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蹲100推60拉记录
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有没有吃了就能举300kg的药 真不想练了