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投篮练三个技术动作 ,早日成为美式球员
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胯下后撤步投篮 一招鲜吃遍天
突破压肩降髋
快攻实用技巧
变向误导抛投终结
投篮正确的手腕后翻,接线上线下投篮矫正
诚意满满!来自四川女篮的中秋祝福!李梦王思雨过节没忘记训练!
动作重要还是用的人重要
投篮找不到下肢同步发力感觉,没有弹性,试一下做一个开合跳,充分感觉下肢弹性,让你投篮发力更丝滑
撤步投篮!
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
三个最基础的运球投篮脚步
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
胯下犹豫步加速
在Soma面前玩Soma步,不是那么容易的!
拜佛精髓
急停急起之高手变向背后急停
试试杨政没过的2分钟强度投篮,跟杨政一样也是31岁。
撤步顿拜
读书是最好的出路,高考加油吧!
运球衔接投篮训练(每个点进20球)
12种球星得分必杀技!
6种投篮训练!中投之王就是你!提升你的投篮稳定性!
基本功扎实才能随心所欲做动作。
调整一个细节,让你拥有顶级射手的投篮稳定性
高手变向
变向的眼神误导
持球突破里面,这个脚步是最高效的
库里恐怖训练量惊呆国内球员,对比下CBA体测如同儿戏
运球练习1vs4 【学生们vs教练】
建议反复观看,从此告别远投跪膝发力!
“教练,他速度太快了”
一次性把6个案例都给你们讲了,大伙耐心看完。
从被吐槽打球软,到如今兑现天赋, 成为中国篮球希望。
平静的大海培养不出优秀的水手
44岁仍在学习投篮,很多人投篮喜欢往前迈一步,身体向前冲发力,这样用不上下肢向上的力量#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮
持球摔倒后可以运球起身吗?
王哲林轻松过体测,体测对于职业运动员来说就是一个热身!
詹姆斯训练三分神准,他的进化极限在哪里?
接球不下球的投篮训练,希望大家可以学习起来!世界更先进的理念,更快更稳的出手
库里的赛前《恐怖16连中》,会打球的都知道这到底有多难